Astrid Schneiders

Astrid Schneiders

Gewichtsconsulent bij OptiZijn
12 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline) Digitaal (online)
Neem contact op met Astrid

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op
Schenkkade 280

Meer over Astrid

Op school is gymnastiek altijd mijn favoriete vak geweest. Opgevoed met het idee dat je moet gaan doen wat je leuk vindt, ben ik daarom lerares lichamelijke opvoeding geworden.

In de loop der jaren ben ik mij daarnaast bezig gaan houden met ontspannings- en ademhalingstechnieken... lees meer Eerst voor mijzelf en daarna heb ik hierin ook workshops en cursussen gegeven. Hierdoor is het mij duidelijk geworden, wat voor een rol stress in het dagelijks leven speelt en de invloed die dat op de gezondheid en gevoel voor welzijn heeft.

Daarna heb ik de opleiding tot gewichtsconsulent afgerond om zodoende de laatste schakel in handen te hebben om mensen optimaal te kunnen begeleiden naar een gezonde en meer vitale levensstijl. Het verhogen van het bewustzijn vervult daarbij een sleutelrol.

Met beide benen op de grond staand, ben ik vooral heel praktisch en oplossingsgericht. Ik inspireer je om je gewoonten stap voor stap te veranderen. Jij geeft daarbij zelf het tempo aan. Dat houdt het leuk en haalbaar!

Door middel van bijscholingen en zelfstudie houd ik mij intensief bezig met de laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding, beweging en de oorzaken van ongezond eetgedrag.

Vooral emotie-eten heeft mijn interesse. Ik heb hiervoor de training coachingsvaardigheden bij emotie-eten gevolgd.

Daarnaast heb ik ik in samen met de VU in Amsterdam met veel plezier aan het zeer praktische programma Smartsize-me gewerkt.
Mijn kernwaarden zijn:

verbondenheid
individualiteit
respect
functionaliteit
plezier
Mijn cliënten beschrijven mij als professioneel, zorgvuldig, kundig, prettig, goed invoelend, bevlogen en soms confronterend. Iemand die weet waar ze het over heeft, een veilige omgeving creëert, iedereen in zijn waarde laat en ruimte biedt om zelf tot inzichten te komen.

Eigenschappen:

Praktisch

Astrid kan jou helpen bij:

Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Gezonde keuzes maken Overgewicht Obesitas Emotie-eten

Gespecialiseerd in:

Emotie-eten
12 jaar ervaring 1 beoordeling

Afgeronde opleiding(en):

Haagse Academie voor Lichamelijke Opvoeding (HBO niveau) BGN Gewichtsconsulent (MBO niveau)

Certificaten:

Emotie eten (LOI)

Reviews over Astrid Schneiders

Uitzonderlijk (5/5)
1 reviews
Google
5
1 reviews
Neem contact op met Astrid

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op
Schenkkade 280

Vergelijkbare voedingsexperts

Vind andere voedingsexperts in de buurt en online

Lisette Vieveen

Lisette VieveenGewichtsconsulent bij Fit met Lisette Foodcoach en Personal Training Studio

Lisette Vieveen is als gewichtsconsulent onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Lisette's p...

Lisette Vieveen
Vlietweg 15 Leidschendam
Alleen offline
5.0(5 reviews)
Bekijk profiel
Berdien Van Wezel

Berdien Van WezelDiëtist bij Gezond Leven Dietisten

Berdien Van Wezel is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Berdien's profiel v...

Berdien Van Wezel
Van Hoytemastraat 26 Den Haag
Online en offline
5.0(4 reviews)
Bekijk profiel
Sara Van Grootel

Sara Van GrootelDiëtist bij VIE Voeding in Evenwicht

Sara Van Grootel is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij emotie-eten, en meer. Bekijk Sara's profiel vo...

Sara Van Grootel
Riviervismarkt 3 Den Haag
Alleen offline
0.0(0 reviews)
Bekijk profiel
Esther Van Romburgh-Veenstra

Esther Van Romburgh-VeenstraDiëtist bij Niwik diëtisten

Esther Van Romburgh-Veenstra is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Esther's...

Esther Van Romburgh-Veenstra
Zaagmolenstraat 98E Leidschendam
Online en offline
0.0(0 reviews)
Bekijk profiel
Inge Van den Akker

Inge Van den AkkerDiëtist bij Inge van den Akker, praktijk natuurgeneeskunde & voeding

Inge Van den Akker is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij koolhydraatarm dieet, en meer. Bekijk Inge's...

Inge Van den Akker
Laan van Rustenburg 3 Voorburg
Online en offline
5.0(1 reviews)
Bekijk profiel