Bereken jouw ideale gewicht

Hoeveel mag ik eigenlijk wegen? En ben ik nu te zwaar of te licht? Een gezond gewicht is belangrijk voor je gezondheid. Het ideale gewicht verschilt per persoon en wordt bepaald door meerdere factoren zoals je geslacht, leeftijd en lengte. Benieuwd wat jij zou mogen wegen en of je huidige gewicht een gezond gewicht is? Je ideale gewicht bereken je hier eenvoudig met onze rekentool.

Wat is je geslacht?

Wat is je leeftijd?

jaar

Hoe lang ben je?

centimeter

Bereken jouw ideale gewicht

Het ideale gewicht is absolute geen doelstelling voor zowel uiterlijk als gezondheid. De waarden uit deze berekeningen zijn schattingen en houden mogelijk geen rekening met factoren zoals spiermassa of gezondheidsaandoeningen die het gewicht beïnvloeden.