Wist je dat vitamine D een van de weinige vitamines is die je lichaam zelf kan aanmaken? De zon is hierbij belangrijk. Maar laat die zich nou net niet zo vaak laten zien in ons kikkerlandje.
Na het lezen van dit artikel weet je hoe je toch voldoende van dit bijzonder stofje binnenkrijgt. Ook vertel ik je hoe je erachter komt of je een tekort aan deze zonnevitamine hebt.