Aisha is diëtiste in opleiding aan de HAN in Nijmegen. Naast haar studie waar ze veel passie voor heeft schrijft ze artikelen en ontwikkelt ze recepten op haar eigen website en deelt ze ook actief kennis over voeding en gezondheid op Instagram. Daarnaast is ze iemand die gelooft in een goede balans in voeding.
Sporten
Alle vormen van beweging zijn goed voor ons. Van een goede sportsessie, je huis stofzuigen, maar ook leukere bezigheden zoals...
Algemeen
Sushi kan je zelf gezonder maken door bepaalde gezondere producten te gebruiken. Soort rijst Zo kun je de standaard kleveri...
Producten
Mayonaise is een van de populairste sauzen in ons land. Waar er elders in de wereld voornamelijk ketchup bij friet gegeten wo...
Producten
De krentenbol is populair broodje voor bij de lunch of tussendoor en een geliefd item bij kinderen. Een krentenbol is een zoe...
Algemeen
Het is niet per se nodig om zoutloos te eten tijdens je zwangerschap. Vroeger werd dit nog wel eens aangeraden maar uit recen...
Producten
Mayonaise vindt volgens historici zijn oorsprong op het eiland Menorca. Hier werd de saus door een lokale kok vernoemd naar d...
Producten
Een biertje, de gele rakker, is een van de meest gedronken dranken ter wereld. Bier is zelfs de oudste alcoholische drank ter...
Algemeen
Eiwitten zijn een belangrijke voedingsstof voor iedereen, maar bij oudere mensen is het zeker van belang om voldoende eiwit b...
