Vraag en antwoord

1526 vragen beantwoord

Gezondeten.nl is een platform waarop diëtisten en deskundigen hun kennis en expertise over gezonde voeding delen. In de huidige overvloed aan informatie over gezonde voeding en trends is het belangrijk om wetenschappelijk onderbouwde én begrijpelijke antwoorden te geven op alle dagelijkse vragen over voeding.

Zo gaan we samen de strijd aan voor een gezonder Nederland. Hieronder vind je alle gestelde vragen inclusief duidelijk en wetenschappelijk onderbouwd antwoord van één van onze experts. Ben je op zoek naar meer uitgebreide informatie? Lees dan hier onze verdiepende artikelen.

Verdiepende artikelen

lees verder
Nieuw Best beoordeeld Trending

Zijn plantaardige vetten altijd onverzadigd?

Aisha Kaars
Er zijn diverse plantaardige vetten. Vaak zijn deze te verkrijgen in de vorm van olie zoals olijf-, zonnebloem- en kokosolie. Maar plantaardige vetten...

Kunnen donkere kringen onder de ogen door (slechte) voeding komen?

Alicia Izeboud
Donkere kringen onder de ogen worden door veel mensen als hinderlijk ervaren. Het is cosmetisch vervelend omdat het de illusie wekt dat je er moe of u...
Diëten +1

Hoe vaak vis eten per week is gezond?

Desiré van der Kruk
Het advies is om één keer per week vis te eten. De voorkeur gaat uit naar vette vis zoals makreel, haring, sardines of zalm. De meeste N...

Zijn vruchtensappen uit concentraat net zo gezond als verse sappen?

Terry Schouten
Nee, vruchtensappen uit concentraat zijn niet zo gezond als verse sappen. Wanneer je kunt kiezen uit verse sappen of sappen uit concentraat kies dan a...

Wat wordt er bedoeld met een ambachtelijk product?

Terry Schouten
Een ambachtelijk product is een andere benaming voor een artisanaal product. Dit houdt in dat het op de traditionele of originele wijze gemaakt wordt....

Bevat magere kwark net zoveel eiwit als volle kwark?

Rabia Kechouh
Nee, magere kwark bevat niet evenveel eiwit als volle kwark. In 100 gram magere kwark zit 8,5 gram eiwitten en in 100 gram volle kwark zit 7,0 gram ei...

Zijn er gezondheidsnadelen aan stevia als druppels?

Alicia Izeboud
Stevia is een zoetmaker die wordt gemaakt van de stevia plant. Het wordt gebruikt als zoetmaker in plaats van suiker en is ook 200 tot 300 keer zoeter...

Is gewoon bewegen net zo goed als sporten?

Aisha Kaars
Gewoon bewegen is net als sporten gunstig voor de gezondheid. Matig intensief bewegen Gewoon bewegen kan ook worden vertaald naar matig intensieve i...

Wat is het verschil tussen omega 3 en omega 6?

Terry Schouten
Vetzuren zijn een belangrijk onderdeel van vetten en zijn onder te verdelen in essentieel en niet-essentieel. De essentiële variant kan je lichaa...
Toon meer (1518)
Volg ons