Voel je je de laatste tijd moe en futloos? Dat zou dat best eens kunnen liggen aan de hoeveelheid magnesium die je binnenkrijgt.
Magnesium is een mineraal dat je lichaam nodig heeft voor een boel processen overal in je lichaam. Eén daarvan is het omzetten van voeding in energie.
Lees vooral verder als je wilt weten waar dit belangrijke mineraal in zit. Ook lees je hier of het nuttig kan zijn om dit stofje bij te slikken.