Artikelen
De nieuwste artikelen over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen. Wil je ook het laatste nieuws en nieuwste antwoorden over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen lezen, klik dan op alles over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen.
9 Redenen om vitamine D in het zonnetje te zetten
Wist je dat vitamine D een van de weinige vitamines is die je lichaam zelf kan aanmaken? De zon is hierbij belangrijk. M...
De 10 superkrachten van magnesium
Voel je je de laatste tijd moe en futloos? Dat is een van de vele symptomen van een tekort aan magnesium. Het binnenkrij...
7 tips om meer vezels te eten (+ vezelrijk voorbeeldmenu)
Je leert van jongs af aan dat voedingsvezels goed zijn voor je stoelgang. Als je moeilijk naar de wc kan, luidt het advi...
Dit zijn de signalen van een zinktekort ( + zo voorkom je het)
Een tekort aan zink kan je gezondheid negatief beïnvloeden. Zink is een onmisbaar spoorelement. Je hebt er maar heel wei...
Foliumzuur, goed voor iedereen met én zonder kinderwens
Alleen zwangere vrouwen slikken foliumzuur, toch? Als je dit denkt ben je niet de enige. Maar deze vitamine is onmisbaar...
Hoe kun je gezond aankomen? ( + 5 tips)
Denk jij weleens: 'Ik wil aankomen maar het lukt niet?' En vraag jij je af: 'Hoe kan ik snel en gezond aankomen?'. 5 kil...
Alles over het onderschatte spoorelement chroom
Van sommige mineralen heeft je lichaam maar hele kleine hoeveelheden nodig om goed te kunnen functioneren. Een daarvan i...
Wel omega 3, maar geen vis? Dit is de beste algenolie
Vind je het lastig om wekelijks vette vis te eten? Of eet je helemaal geen vis? Dan behoor je waarschijnlijk tot de 89% ...
