Artikelen

De nieuwste artikelen over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen. Wil je ook het laatste nieuws en nieuwste antwoorden over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen lezen, klik dan op alles over alle voedings- en gezondheidsonderwerpen.

klachten diabetes

Deze voeding kan diabetes klachten verminderen

Heb je last van diabetes? Dan worstel je misschien wel met hypo’s en hypers. Je kunt ook last krijgen van je ogen of voe...

10x cholesterolverlagende voeding

Je cholesterol verlagen? Dit wil je (w)eten!

Wanneer je een te hoog cholesterol hebt, wil je letten op wat je eet. Het kan dan verstandig zijn om je favoriete borrel...

Zonnebloempitten: Gezondheidsvoordelen en -Risico's

3 Redenen om vaker zonnebloempitten te eten

Wist jij dat zonnebloempitten eigenlijk geen pitten, maar zaden zijn? En de kans dat je ze vaker eet dan je denkt is gro...

op gewicht blijven

7 Tips die je helpen om op gewicht te blijven

Wat moet je eten om op gewicht te blijven? Dat is de vraag die veel mensen bezighoudt. Een gezond gewicht helpt je om fi...

zelf koken gezonder

5 Redenen waarom zelf koken gezond(er) is

Je wilt gezond eten, maar hoe doe je dat nu echt? Boeken, websites, social media, vrienden, je moeder… Iedereen weet je ...

alles over alcohol

Alles wat je wilt weten over alcohol (+ tips om te stoppen)

Af en toe een glaasje alcohol lijkt er helemaal bij te horen. Je geniet van een drankje op een feestje en proost samen o...

Cavolo nero

Cavolo nero, het elegante broertje van boerenkool

Er liggen talloze soorten groenten in het groenteschap. Soms kom je een soort tegen die minder bekend is. Zoals de donke...

afvallen bariatrische operatie

Afvallen met een bariatrische operatie, wat houdt dat in?

In een jaar tijd tot wel 40% van je lichaamsgewicht verliezen? Het klinkt je vast als muziek in de oren. Maar geen enkel...