Zorg jij er tijdens het griepseizoen voor dat je extra vitamine C binnenkrijgt? Snap ik! Vitamine C staat namelijk bekend als dé vitamine voor een goede weerstand.
Maar wist je dat deze bekende vitamine een rol speelt in nog veel meer processen in je lichaam?
Wat deze vitamine precies doet voor je lijf, in welke voedingsmiddelen je het stofje terugvindt en welke gezondheidsvoordelen het kan bieden lees je zo.