Mijn naam is Sandra Hoefsmit, ik woon samen met Werner en onze zoons Felix en Joris in het natuurlijk avontuurlijke Hellendoorn aan de voet van de Sallandse Heuvelrug. Mijn belangstelling voor voeding is in mijn tienerjaren ontstaan. Naast een baan in de reiswereld en tijdens mijn werk als sportmasseur, heeft het effect van eten en drinken op het menselijk lichaam mij altijd geboeid... lees meer Eenmaal fulltime manager van een gezin volgde ik de opleiding voedingsdeskundige en gewichtsconsulent, beide met succes. Inmiddels heb ik de antwoorden op vragen zoals: ‘Wat doet voeding eigenlijk met je, wat doet het met ons lichaam, en als je al die pakjes en zakjes in de supermarkten ziet; hoe (on)gezond is dat nou werkelijk?’
Door deze opleidingen en het op de voet volgen van de ontwikkelingen in de voedingsmiddelensector, kijk ik bewuster naar hoe en waarmee we ons lichaam voeden. Het is een grote ontdekking hoeveel invloed uitgebalanceerde voeding heeft op bijvoorbeeld je energiepeil. Als je goed eet, heb je zoveel meer energie! Nog mooier: als je goed eet, kun je afvallen, aankomen en / of je gewicht behouden, zonder ook maar een moment aan een dieet te hoeven denken. Gewoon (h)eerlijk eten en lekker bewegen. Dat wil ik meer mensen laten ervaren. Mijn manier is er eentje zonder poeders, pillen, shakes en crash-diëten maar vooral zelf ontdekken en laagdrempelig.
Sandra Hoefsmit
Gewichtsconsulent bij SansBalans
20 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline)
Neem contact op met Sandra
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Meer over Sandra
Eigenschappen:
Doortastend
Sandra kan jou helpen bij:
Energieniveau verhogen
Slaappatroon verbeteren
Routines ontwikkelen
Gezond eetpatroon
Eetgewoontes verbeteren
Gezonde leefstijl
Afvallen
Behoud van gezond gewicht
Gezonde keuzes maken
Diabetes
Hart- en vaatziekten
Gespecialiseerd in:
Afvallen
20 jaar ervaring
0 beoordelingen
Afgeronde opleiding(en):
BGN Gewichtsconsulent (MBO niveau)Certificaten:
Darmgezondheid (Civas opleidingen) Gewichtsconsulent (Civas) Overgang en voeding (Civas opleidingen) Voedingsdeskundige (Civas)Aangesloten bij:
Reviews over Sandra Hoefsmit
Nog geen reviews
0 reviews
Neem contact op met Sandra
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Vergelijkbare voedingsexperts
Vind andere voedingsexperts in de buurt en online
Mariëtta BakkerGewichtsconsulent bij Slim Gezond Gewicht
Mariëtta Bakker is als gewichtsconsulent onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Mariëtta's ...
Arriërveldsweg 4 Arrien
Online en offline
Jacinta Van LosserGewichtsconsulent bij Gewichtsconsulente Jacinta
Jacinta Van Losser is als gewichtsconsulent onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Jacinta'...
Roerdomp 32 Rijssen
Online en offline
Mieke SmeetsVoedingsdeskundige bij ProvideCareMieke
Mieke Smeets is als voedingsdeskundige onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Mieke's profi...
Mauritslaan 49 Urmond
Online en offline
Kim BosVoedingsdeskundige bij Slim Center Rijssen
Kim Bos is als voedingsdeskundige onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Kim's profiel voor...
Kryptonstraat 8 Rijssen
Online en offline
Annelies PenningsLeefstijlcoach bij Coachpraktijk Annelies Pennings
Bereikbaar via WhatsApp
BGN erkend
Reageert snel
Annelies Pennings is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, diabetes, emotie-eten, leefst...
Molenstraat 1B Aalten
Online en offline
