Gertrude Thorbecke

Gewichtsconsulent bij Gbodyworkouts

4 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Gertrude

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Gertrude

Mijn naam is Gertrude. Een van mijn grote hobby's is sporten, zowel binnen als buiten.
Ik ben BGN gewichtsconsulent en vitaliteitscoach en kan ik je helpen met jouw voeding, afvallen of juist aankomen of leren gezonder te eten. Ik kan weekmenu´s helemaal op maat maken en indien gewenst met een mooie persoonlijke app... lees meer
Samen met jou wil ik op zoek gaan naar aanpassingen die bij jou passen. Het is belangrijk dat je het kan volhouden, niet dat je perfect gezond gaat eten.
Ik hou van gewoon gezond en lekker eten niet van voedingshypes. Eten volgens de Schijf van Vijf van het voedingscentrum is waarmee ik werk (naar behoefte in samenwerking met Benfit).
Mijn voedingsadvies ondersteunt een verantwoord gewichtsverlies tot ± 0,8 kilo per week!
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging BGN Gewichtsconsulenten.
Ben je aanvullend verzekerd? Grote kans dat je in aanmerking komt voor een vergoeding van je zorgverzekeraar.
Ik kan je op weg helpen met stress en slaapmanagement, gedragstherapie en coachen op vitaliteit. Ik begeleid je ook om zelf alle verantwoordelijkheid te nemen voor je kwaliteit van leven en levensgeluk. En om voor jezelf doelen te stellen waarvoor je warm loopt. Zodat je prioriteiten kunt stellen en je doelen ook daadwerkelijk bereikt.
Ik coach online of fysiek, waar jou behoefte ligt.
Stel het niet langer uit. Start nu en maak een afspraak!
Voor meer uitleg:
Bel 06-41557256 of whatsapp
Ik sta voor je klaar!

Locatie:
Tapisserielaan 19
Vleuten

Eigenschappen:

Motiverend

Gertrude kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Diabetes Hart- en vaatziekten