Annelies Pennings

Leefstijlcoach bij Coachpraktijk Annelies Pennings

Bereikbaar via WhatsApp BGN erkend Reageert snel

3 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Annelies

Contactgegevens

Telefoonnummer WhatsApp E-mailadres Website Social media Neem vrijblijvend contact op

Meer over Annelies

Al vanaf de geboorte van mijn eerste dochter ben ik op dieet geweest. Langzamerhand werd ik alleen maar zwaarder en het lukte mij nooit om blijvend af te vallen.
Nadat de kinderen uit huis zijn gegaan was ik het helemaal zat en ben ik mij gaan specialiseren door de opleiding tot gewichtsconsulent en leefstijlcoach te gaan volgen... lees meer
Het resultaat is dat ik nu een stabiel gewicht en een gezond BMI heb.
Zelf heb ik ook een verhoogde kans (familiaire aanleg) op diabetes-2 en daarom ben ik mij ook hier in gaan specialiseren.

Wanneer jij nou minder dan 10 kilo of misschien wel meer dan 30 kilo wilt afvallen help ik jou door middel van een 3 maanden traject of een intensief 6 maanden traject, met het aanleren van een gezondere leefstijl, dus geen dieet, naar een gezonder gewicht en een gezondere leefstijl en wanneer je te maken hebt met diabetes-2 helpt deze gezondere leefstijl je om met minder of geen medicatie verder te leven.

Sinds begin 2020 ben ik gediplomeerd gewichtsconsulent en leefstijl-coach.

Eigenschappen:

Betrokken Empathisch Motiverend Nuchter Praktisch

Annelies kan jou helpen bij:

Voeding bij ziekte Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Overgewicht Voeding bij chronische ziekte Obesitas Emotie-eten Kwaliteit van leven verbeteren Meer bewegen Diabetes Hart- en vaatziekten

Gespecialiseerd in:

Afvallen Diabetes Emotie-eten Leefstijlcoaching Obesitas

3 jaar ervaring 2 beoordelingen

Afgeronde opleiding(en):

BGN Gewichtsconsulent (MBO niveau) Gewichts-voedingsconsulent (MBO niveau 4) IEMT practitioner (Post HBO) Leefstijlcoach (MBO niveau 4) Stress en slaapmanagement (MBO niveau 4)