Dorenda Nieuwenhuis-Lit

Leefstijlcoach bij Dovitale

1 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Dorenda

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Dorenda

Mijn belangrijkste doel als coach is jou te begeleiden naar een duurzame gezonde leefstijl. Om dat te bereiken, geef ik adviezen over voeding, beweging en ontspanning omgezet in een persoonlijk vitaliteitsplan. We kijken naar gewoonten, gedrag en naar andere belangrijke pijlers, zoals mindset en zingeving... lees meer Aan de hand van jouw persoonlijke vitaliteitsplan ga je vervolgens zèlf je leefstijl veranderen. Het is belangrijk dat jij zelf de mogelijkheden en de motivatie vindt om een beter leven te leiden.

Ik help je om dat op een praktische manier te doen. Een manier die bij jouw leven past. Ik richt mij op wat jij nodig hebt om gezonde afwegingen te maken in het dagelijks leven; keuzes te maken die bij jou passen en die op langere termijn vol te houden zijn.

Eigenschappen:

Betrokken

Dorenda kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Overgewicht Kwaliteit van leven verbeteren Meer bewegen Diabetes

Gespecialiseerd in:

Leefstijlcoaching

1 jaar ervaring 0 beoordelingen

Afgeronde opleiding(en):

Medische Basiskennis (HBO niveau) OERsterk Coach-opleiding (Level 1) (HBO niveau) OERsterk Coach-opleiding (Level 2) (HBO niveau) OERsterk Coach-opleiding (Level 3) (HBO niveau) Psychosociale Basiskennis (HBO niveau)