Odette Tack

Leefstijlcoach bij Inlijn leefstijlcoaching

0 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline)

Neem contact op met Odette

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Odette

Van jongs af aan heb ik altijd een grote interesse gehad in alles op het gebied van gezondheid. Een mooi vakgebied met veel aannames (en dus onduidelijkheden) over wat nu wel en niet gezond voor je is.

Voor meer vitaliteit helpt een gezonde voeding, voldoende beweging, ontspanning, slaap en mentaal lekker in je vel zitten... lees meer Maar ook weten wat voor jou belangrijk is in je leven, wat je makkelijk af gaat en of je leeft in lijn met je normen en waarden.

Mijn passie is om andere mensen de betere versie van zichzelf te laten zijn. Als leefstijlcoach kijk ik naar alle aspecten van leefstijl om te zien waar winst valt te behalen. Eigenlijk ben ik een soort gids die jou helpt om zelf betere keuzes te maken en bestaande patronen te doorbreken. Door bewust te worden van je eigen gedrag, gewoonten en overtuigingen kun je stapsgewijs aan een gezondere leefstijl werken.

Ik vertel je niet wat je moet doen maar ga samen met jou op zoek naar wat jij wilt en kunt veranderen op allerlei vlakken van leefstijl.

Het programma CooL (coaching op leefstijl) wordt vergoed door de basis zorgverzekering. Het doel is gewichtsverlies. Als je overgewicht hebt kan een gewichtsverlies van 10% al heel veel gezondheidswinst opleveren. Het CooL programma duurt 2 jaar en bestaat uit groeps- en individuele bijeenkomsten. Om dit vergoed te krijgen uit de basis zorgverzekering heb je een verwijsbrief van je huisarts nodig en voldoende motivatie om zelf aan de slag te gaan.

Eigenschappen:

Informeel

Odette kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Overgewicht Kwaliteit van leven verbeteren Meer bewegen Diabetes

Gespecialiseerd in:

Leefstijlcoaching

1 beoordeling

Afgeronde opleiding(en):

Leefstijlcoach (Post HBO)

Certificaten:

Leefstijlcoach (Sonnevelt Opleidingen )

Aangesloten bij:

Beroepsvereniging Leefstijlcoaches Nederland

Reviews over Odette Tack

Uitzonderlijk (5/5)

1 reviews

Nilka Capricorne

Omdat ik slanker en fitter wilde worden, nam ik contact met Odette op. Dat was een goed besluit; ik heb Odette ervaren als laagdrempelig, kundig en positief. Ze sluit goed aan op mijn vragen. Ze geeft veel handige adviezen, waardoor ik mij fitter ben gaan voelen en meer grip heb op mijn eetgedrag.

08-11-2023 op Gezondeten.nl