Over Anniek
Anniek is afgestudeerd diëtist en studeert momenteel psychologie. Anniek heeft een passie voor (gezonde) voeding staat dan ook graag in de keuken om gezonde recepten uit te proberen. Daarnaast wandelt ze graag en doet ze aan hardlopen.
Volgen
Ontmoet de rest van het team
Medische voeding, voor wie is dat eigenlijk?
Loopt het water jou ook in de mond als je denkt aan je lievelingsgerecht? Een malse hamburger, zelfgebakken pannenkoeken...
Kikkererwten geven je gezondheid een opkikker (+ 3 recepten)
Invloeden vanuit de Mediterrane keuken zorgen ervoor dat lekkernijen zoals hummus en falafel vaker op het menu staan. De...
Zakt jouw eten niet goed? Deze 12 tips kunnen je helpen
Ken je dat vervelende gevoel? Je hebt net gegeten, maar je eten lijkt maar niet te willen zakken. Dit geeft een heel ver...
5 Redenen om vaker een passievrucht te eten
Tropischer dan een passievrucht ga je het niet krijgen toch? Toch duikt de van oorsprong Zuid-Amerikaanse vrucht steeds ...
Is havermelk gezonder dan koemelk? (+ zo maak je het zelf)
Havermelk kom je steeds vaker tegen. Niet alleen in de schappen van de supermarkt, maar ook in de horeca. Het drankje i...
Matcha, een groen poeder met 3 gezondheidsvoordelen
Wat is de overeenkomst tussen koriander en matcha? Je vindt het heerlijk of je haat het! Matcha is een felgroen poeder ...
De 11 meest effectieve tips tegen Insomnia (slapeloosheid)
Insomnia of slapeloosheid is een slaapstoornis waarbij je slecht kunt slapen. Je hebt het vast weleens ervaren: je bent ...
Gezond leven
Waarom gaan verpakkingen bol staan bij bederf?
Als een verpakking lang buiten de koelkast is geweest of over de houdbaarheidsdatum is, kan het bol gaan staan. Een verp...