Isabelle Groenstege

Voedingsdeskundige bij My FoodStyle

10 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Isabelle

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Isabelle

Gezonder en duurzamer eten kan op vele manieren. Als je de manier hebt gevonden die past bij jouw voorkeuren en levensstijl kun je daar ook van genieten. Genieten van gezonder en duurzamer eten. Ik begeleid mensen bij het vinden van hun weg hierin... lees meer

Dat doe ik via groepsconsulten, cursussen, workshops en lezingen die ik op aanvraag verzorg. In groepsverband inspireren en motiveren deelnemers elkaar extra. Zo krijg je in vertrouwde sfeer informatie over mogelijkheden en begeleiding bij het zetten van stappen op jouw persoonlijke pad naar een gezonder en duurzamer eetpatroon.

Naast het verzorgen van deze groepsbijeenkomsten ontwikkel ik onderwijsmaterialen en werk ik als freelance docent voeding voor diverse onderwijsinstellingen. Vanuit deelnemers en cursisten krijg ik regelmatig de feedback dat ze mijn enthousiasme als aanstekelijk ervaren. Dit motiveert ze extra. Ook vinden zij het prettig dat ik theoretische uitleg duidelijk overbreng en dat ze zich binnen de groepen op hun gemak en vrij voelen om hun eigen keuzes te maken.

Voor mij is dat hele fijne feedback om te ontvangen. Want dat is wat volgens mij het beste werkt; werken aan je gezondheid in jouw eigen tempo, ondersteund door begrip, betrouwbare, duidelijke en praktische informatie over voeding en begeleiding bij het ontdekken van manieren die bij jou passen.

Wil jij ook met vrienden of collega's groepsconsulten, een cursus of een losse workshop of lezing volgen? Of wil je meer informatie? Dan hoor ik dat graag.

Mijn opleidingen
· Master Voeding & Gezondheid - Wageningen Universiteit
· Bachelor Voedingsmiddelentechnologie - Hogeschool Delft
· Gewichtsconsulent - Leidse Onderwijsinstellingen

Eigenschappen:

Empathisch

Isabelle kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Diabetes Hart- en vaatziekten