Mijn naam is Judith - gewichtsconsulent, vitaliteitscoach, ervaringsdeskundige en eigenaar van Ongedwongen Genieten; Coachingspraktijk voor voeding en eetgedrag in Rosmalen.
Voeding heeft voor zolang als ik me kan herinneren een belangrijke rol in mijn leven gespeeld... lees meer
Dit begon al op jonge leeftijd met eet- en gewichtsproblemen: voeding om te vullen, voeding als surrogaatbehoefte, voeding waar ik controle over kon uitoefenen. En daarbij hoorde ook het schommelen in gewicht van te zwaar, naar te licht en weer te zwaar.
Door alle adviezen van mijn omgeving en de hypes uit de media ging ik volledig aan mijn eigen belangrijke basis van voeding voorbij. Ik stond niet meer stil bij wat ik nodig had. Wat ik kon eten en hoe ik kon bewegen om mezelf gezond, fit en vol energie te voelen. Ik wilde vooral de controle hebben en mezelf bewijzen!
Pas in 2013 heb ik na de gemeende zin van mijn lief: 'Je kan er wel zèlf iets aan doen' eindelijk de regie in eigen handen genomen!
Door anders naar mijn voeding, beweging, ontspanning en (eet)gedrag te gaan kijken, heb ik eindelijk blijvende stappen kunnen maken en kan ik deze ook waarderen. En nee, het is nog steeds niet altijd makkelijk! Maar ondertussen herken ik de obstakels, mijn valkuilen en patronen wel en sta ik keer op keer stil bij wat ik op dat moment nodig heb om de regie te behouden.
Ik durf weer te genieten van voeding, eetmomenten, mijn omgeving en mezelf.
Ik word niet meer geleefd, maar leef nu zelf. Ik mag en kan weer ONGEDWONGEN GENIETEN!!
Judith Broekmans
Gewichtsconsulent bij Ongedwongen Genieten
5 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline)
Digitaal (online)
Neem contact op met Judith
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Meer over Judith
Eigenschappen:
Motiverend
Judith kan jou helpen bij:
Eetgewoontes verbeteren
Gezonde leefstijl
Ondergewicht
Afvallen
Gezonde keuzes maken
Overgewicht
Obesitas
Emotie-eten
Gespecialiseerd in:
Emotie-eten
5 jaar ervaring
0 beoordelingen
Afgeronde opleiding(en):
Vitaliteitscoach (HBO niveau)Aangesloten bij:
Reviews over Judith Broekmans
Nog geen reviews
0 reviews
Neem contact op met Judith
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Vergelijkbare voedingsexperts
Vind andere voedingsexperts in de buurt en online
Eveline Van de WaterlaatDiëtist bij Super Shape
Eveline Van de Waterlaat is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, emotie-eten, obesitas, overge...
Sportlaan 32 Rosmalen
Online en offline
Annelies PenningsLeefstijlcoach bij Coachpraktijk Annelies Pennings
Bereikbaar via WhatsApp
BGN erkend
Reageert snel
Annelies Pennings is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, diabetes, emotie-eten, leefst...
Molenstraat 1B Aalten
Online en offline
Patricia LottmanLeefstijlcoach bij Slimfit-leefstijl
Patricia Lottman is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Patricia's pr...
Tweede Herven 2 's-Hertogenbosch
Online en offline
Lianne Van der Donk-KorstenVoedingsdeskundige bij Voedingscoach Lianne
Lianne Van der Donk-Korsten is als voedingsdeskundige onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij overgewicht, en meer. Be...
Loonsestraat 1 Nuland
Alleen offline
Mayra HellemonsLeefstijlcoach bij Personal Fitness Nederland B.V.
Mayra Hellemons is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Mayra's profie...
Piet Slagerstraat 38 's-Hertogenbosch
Alleen offline
