Diana Boudewijns

Gewichtsconsulent bij Team Vital

15 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Diana

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Diana

Ik ben Diana Boudewijns, jouw voedingscoach voor de komende periode, als jij dat wilt! Ik geloof niet in punten en calorieën tellen, maar wel in lekker eten met voldoende eetmomenten tijdens de dag. Niemand heeft tenslotte graag honger! Ik vind het geweldig wanneer mensen weer zelfvertrouwen krijgen en gelukkig zijn, daar word ik zelf ook gelukkig van... lees meer Inmiddels heb ik al vele mensen -persoonlijk- begeleid en samen heel wat mooie resultaten bereikt. Of je nu 10 of 50 kilo wilt afvallen, samen zorgen we ervoor dat jij jouw streefgewicht bereikt. Een PS food & lifestyletraject is geen dieet maar je leert gewoon ‘anders’ eten. En, en er mag best veel! Afvallen is niet moeilijk. Dat lukt eigenlijk altijd als je je aan de fasekaart houdt. Maar het op gewicht blijven is veel lastiger. Daarom is het fijn dat er een jaar voor staat om je doel te bereiken. Na dat jaar weet je precies wat jouw valkuilen zijn en hoef je nooit meer aan iets anders te beginnen omdat je dan precies weet hoe jij -voor jouw gewicht- moet eten!

Ik leer je hoe jouw lichaam werkt, wat voeding voor je doet en hoe je met voedzaam eten op gewicht blijft. Overgewicht is per slot van rekening niet fijn en kleding staat zoveel leuker als het niet over een bergje heen getrokken moet worden. Maar de aller belangrijkste reden om een gezond gewicht na te streven is je gezondheid! Een gezond gewicht geeft aanzienlijk minder risico op hart- en vaatziekten, diabetes, minder druk op de gewrichten en een stabielere bloedsuikerspiegel. Tegelijkertijd geeft het je veel meer energie zodat je kunt stralen als nooit tevoren!

Eigenschappen:

Confronterend

Diana kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Diabetes Hart- en vaatziekten