Ellen Drost

Leefstijlcoach bij BE-leefstijl

2 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline)

Neem contact op met Ellen

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Ellen

Om mij heen zie ik steeds meer mensen die worstelen met hun gewicht, bij wie het niet lukt de leefstijl te veranderen. Ik maak heel graag gebruik van mijn kennis en enthousiasme om ook hen (jou!) te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Ik gun het iedereen zich fit te voelen en te kunnen genieten van bijvoorbeeld bijzondere momenten met vrienden of (klein)kinderen... lees meer
Mijn naam is Ellen Drost, ik ben leefstijlcoach en ik geef Powerwalking. Ik heb een fijn gezin met mijn partner René en twee tienerdochters, Anouk en Lindy. Ik geniet er enorm van om alleen, met René of met sportmaatjes naar buiten te gaan om te wandelen, hardlopen of mountainbiken in “onze achtertuin”. Ook zwem ik meerdere keren per week in de Zandenplas. Dit doe ik de hele winter door. Het helpt mij om lekker ontspannen de dag te beginnen. Je leest het, bewegen is heel belangrijk voor mij.

Eigenschappen:

Motiverend

Ellen kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Overgewicht Kwaliteit van leven verbeteren Meer bewegen Diabetes

Gespecialiseerd in:

Leefstijlcoaching

2 jaar ervaring 8 beoordelingen

Afgeronde opleiding(en):

Fitnesstrainer (MBO niveau) Food Technology (BSc) Leefstijlcoach (Post HBO)

Certificaten:

FITVAK A (NL Actief) Gedragscoach (BenVitaal academy) Motiverende Gespreksvoering (BenVitaal academy) Positieve Gezondheid introductie (VISIOM) Powerwalking instructeur (Powerwalkingclub) Powerwalking Trainer (Powerwalkingclub)