Millie van der Heijden

Millie Van der Heijden

Leefstijlcoach bij Een Goed Leven B.V.
11 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline) Digitaal (online)
Neem contact op met Millie

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op
Parcivalring 153

Meer over Millie

Mijn naam is Millie van der Heijden (1970). Als Vitaloog® en gediplomeerd leefstijlcoach begeleid ik mensen en organisaties naar een vitaal en gelukkig leven.

Ik sport al van jongs af aan en vanaf mijn 25ste ben ik mij meer gaan verdiepen in voeding... lees meer Daardoor ervaar ik aan den lijve de voordelen van een gezonde leefstijl. Maar ik heb ook periodes slecht gegeten door alleen maar naar calorieën te kijken. Hierdoor at ik ongezond en eenzijdig en kwam daardoor essentiële bouwstoffen tekort. Daarnaast was ik altijd druk en nam veel te weinig tijd om te ontspannen. Ik was vaak moe, lusteloos, prikkelbaar, had last van haaruitval en PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Toen ik gezonder ging eten en meer tijd voor ontspanning nam, werden de klachten ook minder. Natuurlijk ben ik nog wel eens moe en speelt mijn buik weer op, maar nu zie ik het als een signaal van mijn lichaam om beter voor mezelf te zorgen.

Het is niet altijd even gemakkelijk om gezond te leven. Om mij heen zie ik ook hoe mensen worstelen met hun gezondheid, gewicht en energiebalans. Een drukke baan, gezin, vrienden en familie, en het huidige voedselaanbod maken het vaak lastig om de juiste keuzes te maken. Dan is het fijn dat er iemand is die je hierin kan begeleiden.

Naast mijn werk als Vitaloog® en leefstijlcoach ben ik docent Voeding, Leefstijl & Gedrag bij Sonnevelt, de Academie voor Holistisch Coachen en de Vitacademie. Daarnaast geef ik verschillende workshops, trainingen en lezingen voor zowel particulieren als bedrijven.

Mijn kernwaarden zijn:
Gezond: Een vitaal, gelukkig en zinvol leven begint bij een gezond leven.
Oprecht: Coaching met oprechte aandacht en zonder oordeel.
Emotie: Altijd de verbinding van denken en voelen (emotie), zonder zweverig te worden.
Doen: Gericht op daadwerkelijke gedragsverandering; het DOEN.

Eigenschappen:

Praktisch

Millie kan jou helpen bij:

Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Ondergewicht Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Voeding voor sporters Meer bewegen

Gespecialiseerd in:

Sportvoeding
11 jaar ervaring 0 beoordelingen

Afgeronde opleiding(en):

Leefstijlcoach (Post HBO)

Certificaten:

ACT (CIVAS) CSR Stress en burn-out coach (CSR) Darmgezondheid (Civas opleidingen) Gewichtsconsulent (Kosmeoo Health) Leefstijlcoach (Sonnevelt Opleidingen ) Medische Basiskennis MBK (Ortho Health foundation) Overgang en voeding (Civas opleidingen) Psyche en voeding (Thuisstudie.nl) Sport en voeding BGN (LOI) Voedingsleer (NTI)

Aangesloten bij:

BGN Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland
Nederlands Genootschap van Vitalogen
Vereniging Integrale Vitaliteitskunde

Reviews over Millie Van der Heijden

Nog geen reviews
0 reviews
Neem contact op met Millie

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op
Parcivalring 153

Vergelijkbare voedingsexperts

Vind andere voedingsexperts in de buurt en online

Ilona Sabel

Ilona SabelGewichtsconsulent bij Dieetbegeleiding & Kooktechniek Ilona Sabel

Ilona Sabel is als gewichtsconsulent onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij overgewicht, en meer. Bekijk Ilona's prof...

Ilona Sabel
Van Agtlaan 6 Vlijmen
Alleen offline
0.0(0 reviews)
Bekijk profiel
Lieke Mommersteeg

Lieke MommersteegVoedingsdeskundige bij Boozt Lifestyle

Lieke Mommersteeg is als voedingsdeskundige onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Lieke's ...

Lieke Mommersteeg
Titaniumlaan 82 's-Hertogenbosch
Online en offline
5.0(1 reviews)
Bekijk profiel
Susan Van Kempen

Susan Van KempenLeefstijlcoach bij met SUSAN

Susan Van Kempen is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij leefstijlcoaching, en meer. Bekijk Susa...

Susan Van Kempen
Werfpad 8H 's-Hertogenbosch
Online en offline
5.0(1 reviews)
Bekijk profiel
Carolien De Laat

Carolien De LaatLeefstijlcoach bij Libra leefstijlcoaching

Carolien De Laat is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij leefstijlcoaching, en meer. Bekijk Caro...

Carolien De Laat
Julianastraat 41 Kerkdriel
Online en offline
0.0(0 reviews)
Bekijk profiel
Brigitte Aben-van Berge Henegouwen

Brigitte Aben-van Berge HenegouwenDiëtist bij Diëtistenpraktijk Maaspoort

Brigitte Aben-van Berge Henegouwen is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij overgewicht, en meer. Bekijk...

Brigitte Aben-van Berge Henegouwen
Koningshoeven 7 's-Hertogenbosch
Alleen offline
5.0(1 reviews)
Bekijk profiel
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef