In mijn jeugd was ik topsporter. Ook daarna probeerde ik zoveel mogelijk gezond te leven. Inmiddels ben ik de 50 gepasseerd en richt ik me op gezond ouder worden. In 2020 heb ik de opleiding leefstijlcoach afgerond. Daarmee heb ik kennis en vaardigheden geleerd zodat ik ook anderen kan begeleiden naar een gezonde leefstijl... lees meer
Bewustwording van je eigen gedrag en gewoontes staat centraal bij mijn coaching. Dit inzicht is de basis om je leefstijl te veranderen. Hoe of wat je hieraan wil veranderen bepaal je zelf. Mijn rol als coach is om je te begeleiden naar een haalbare aanpassing van jouw leefstijl. Je houdt zelf de regie over het traject. Ook het aantal coachgesprekken, hoe vaak je een gesprek wil en wanneer je ermee wil stoppen, bepaal je zelf.
Voorbeelden van een verandering of verbetering van leefstijl zijn:
- Fitter en in balans zijn
- Leuk bewegen op een manier die bij je past
- Beter slapen
- Meer ontspanning en minder stress
- Een gezonder gewicht
Heb je interesse? Neem dan contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Carolien De Laat
Leefstijlcoach bij Libra leefstijlcoaching
2 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline)
Digitaal (online)
Neem contact op met Carolien
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Meer over Carolien
Eigenschappen:
Praktisch
Carolien kan jou helpen bij:
Energieniveau verhogen
Slaappatroon verbeteren
Routines ontwikkelen
Eetgewoontes verbeteren
Gezonde leefstijl
Ondergewicht
Afvallen
Behoud van gezond gewicht
Gezonde keuzes maken
Overgewicht
Kwaliteit van leven verbeteren
Meer bewegen
Diabetes
Gespecialiseerd in:
Leefstijlcoaching
2 jaar ervaring
0 beoordelingen
Afgeronde opleiding(en):
Leefstijlcoach (Post HBO)Certificaten:
Leefstijlcoach (Sonnevelt Opleidingen )Aangesloten bij:
Reviews over Carolien De Laat
Nog geen reviews
0 reviews
Neem contact op met Carolien
Contactgegevens
Telefoonnummer
Neem vrijblijvend contact op
Vergelijkbare voedingsexperts
Vind andere voedingsexperts in de buurt en online
Millie Van der HeijdenLeefstijlcoach bij Een Goed Leven B.V.
Millie Van der Heijden is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij sportvoeding, en meer. Bekijk Mil...
Parcivalring 153 's-Hertogenbosch
Online en offline
Susan Van KempenLeefstijlcoach bij met SUSAN
Susan Van Kempen is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij leefstijlcoaching, en meer. Bekijk Susa...
Werfpad 8H 's-Hertogenbosch
Online en offline
Monique Van KriekenLeefstijlcoach bij Voorwaarts - Vitaliteit in de Praktijk
Monique Van Krieken is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij leefstijlcoaching, en meer. Bekijk M...
Cereslaan 2 Heesch
Online en offline
Patricia LottmanLeefstijlcoach bij Slimfit-leefstijl
Patricia Lottman is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, en meer. Bekijk Patricia's pr...
Tweede Herven 2 's-Hertogenbosch
Online en offline
Annelies PenningsLeefstijlcoach bij Coachpraktijk Annelies Pennings
Bereikbaar via WhatsApp
BGN erkend
Reageert snel
Annelies Pennings is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, diabetes, emotie-eten, leefst...
Molenstraat 1B Aalten
Online en offline
