Allette van Bruggen

Allette Van Bruggen

Voedingsdeskundige bij All by change
+5 jaar ervaring Direct beschikbaar Gratis intake
7 jaar ervaring
Begeleiding mogelijkheden:
Face-to-face (offline) Digitaal (online)
Neem contact op met Allette

Contactgegevens

Telefoonnummer WhatsApp E-mailadres Website Social media Neem vrijblijvend contact op
Burgum Oudega Gem Smallingerlnd
Bulthuissingel 2

Meer over Allette

Voedings- en lifestylecoach Allette van Bruggen viel jaren geleden ruim 20 kilo af. Ze helpt
sindsdien klanten om gezonder te leven. Sinds augustus 2019 heeft ze haar praktijk in Oudega en Burgum. Ze heeft al meer dan 150 mensen mogen begeledien naar een gezonder gewicht... lees meer
Allette werkt met programma's : Benfit ( op basis van supermarkt produkten) en Ps. food & Lifestyle. Dit merk heeft zo’n 150 koolhydraatarme en eiwitrijke maaltijdvervangers in het assortiment. “Hartig en zoet, voor iedereen zit er wel een lekker product tussen.”

Daarnaast gebruikt ze het BenFit-programma,dat werkt met producten die in de supermarkt
verkrijgbaar zijn. Deelnemers krijgen een voedingsschema en kunnen zelf in een app
producten wijzigen voor alternatieven. Het is mogelijk om tot een kilo per week af te val-
len, maar die kilo’s zijn niet alléén belangrijk.
Ze meet daarom het vet-, vocht- en spiermassapercentage.
“Iemands lichaamssamenstelling vind ik het belangrijkst. Je wilt namelijk geen spiermassa verliezen!”
Ook verkoopt Allette de supplementen van Zinzino.“De meeste mensen hebben een dis-
balans tussen omega-3- en omega-6-vetzuren.
Dit kan leiden tot ontstekingen en slaap- en concentratieproblemen. De supplementen van
Zinzino herstellen deze balans.” Voorafgaand en na vier maanden gebruik neemt ze een vingerprik af bij de klant. “In het onafhankelijke laboratorium van Vitas in Noorwegen wordt deze geanalyseerd en op basis daarvan wordt de dosering bepaald.”
Tijdens een gratis kennismakinggesprek vertelt ze je graag hoe je gezonder kunt leven.
“Je bent van harte welkom.”

Eigenschappen:

Betrokken Confronterend Empathisch Nuchter Praktisch

Allette kan jou helpen bij:

Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Routines ontwikkelen Gezond eetpatroon Eetgewoontes verbeteren Gezonde leefstijl Ondergewicht Afvallen Behoud van gezond gewicht Gezonde keuzes maken Overgewicht Voeding bij chronische ziekte Eetstoornissen Obesitas Emotie-eten Kwaliteit van leven verbeteren Meer bewegen Diabetes Hart- en vaatziekten

Gespecialiseerd in:

Afvallen Koolhydraatarm dieet Leefstijlcoaching Obesitas Overgewicht
7 jaar ervaring 4 beoordelingen

Afgeronde opleiding(en):

Coaching (HBO niveau) Gewichts-voedingsconsulent (MBO niveau 4) Gezondheidsprofessional (MBO niveau 4)

Certificaten:

Masterclass 'De invloed van slaap op gewicht' (PS. food & lifestyle) Masterclass Weegresultaten interpreteren (PS. food & lifestyle) Powerslim coach (PS. Food & Lifestyle) Ps food & lifestylecoach () PS. Basic Academy (PS. food & lifestyle) Voedingsbegeleiding (Benfit) Voedingscoach basic (PS. food & lifestyle)

Aangesloten bij:

PS. food & lifestyle PS. food & lifestyle

Reviews over Allette Van Bruggen

Zeer goed (4.3/5)
4 reviews
Google
4.3
4 reviews
Neem contact op met Allette

Contactgegevens

Telefoonnummer WhatsApp E-mailadres Website Social media Neem vrijblijvend contact op
Burgum Oudega Gem Smallingerlnd
Bulthuissingel 2

Vergelijkbare voedingsexperts

Vind andere voedingsexperts in de buurt en online

Bianca Aarts

Bianca AartsVoedingsdeskundige bij Bianca’s Finishing Touch

Bereikbaar via WhatsApp Gratis intake Reageert snel

Bianca Aarts is als voedingsdeskundige onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, koolhydraatarm dieet, leefstij...

Bianca Aarts
Sebastiaan van Noyestraat 13 Eindhoven
Alleen offline
5.0(4 reviews)
Bekijk profiel
Annelies Pennings

Annelies PenningsLeefstijlcoach bij Coachpraktijk Annelies Pennings

Bereikbaar via WhatsApp BGN erkend Reageert snel

Annelies Pennings is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, diabetes, emotie-eten, leefst...

Annelies Pennings
Molenstraat 1B Aalten
Online en offline
4.5(2 reviews)
Bekijk profiel
Angelique Drenth-Heldoorn

Angelique Drenth-HeldoornLeefstijlcoach bij ADLC

Angelique Drenth-Heldoorn is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij leefstijlcoaching, en meer. Be...

Angelique Drenth-Heldoorn
Piet Miedemaweg 9 Earnewald
Alleen offline
5.0(31 reviews)
Bekijk profiel
Chantal Goldman

Chantal GoldmanLeefstijlcoach bij Gloedt, fysiotherapie en leefstijlcoaching

Bereikbaar via WhatsApp BIG geregistreerd Reageert snel

Chantal Goldman is als leefstijlcoach onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij afvallen, diabetes, krachttraining, leefs...

Chantal Goldman
Bijlestaal 52 Broek op Langedijk
Online en offline
5.0(5 reviews)
Bekijk profiel
Aisha Kaars

Aisha KaarsDiëtist bij Arsanti

Bereikbaar via WhatsApp Direct beschikbaar Reageert snel

Aisha Kaars is als diëtist onder andere gespecialiseerd in het begeleiden bij aankomen, afvallen, eetstoornissen, emotie-eten, lee...

Aisha Kaars
Groenestraat 61 Rheden
Online en offline
5.0(1 review)
Bekijk profiel
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef