Elke Van den Broek

Voedingsdeskundige bij GOED - Gewoon Opletten Elke Dag

2 jaar ervaring

Begeleiding mogelijkheden:

Face-to-face (offline) Digitaal (online)

Neem contact op met Elke

Contactgegevens

Telefoonnummer Neem vrijblijvend contact op

Meer over Elke

Mijn naam is Elke van den Broek. Met veel plezier ben ik gecertificeerd PS. food & lifestyle voedingscoach. Met mijn bedrijf GOED – Gewoon Opletten Elke Dag gevestigd in Laren (NH), begeleid ik je graag bij het behalen van blijvende afslank resultaten... lees meer

Het afslank programma heet PS. food & lifestyle en bestaat uit drie fases waarbij je minimaal 6 eetmomenten per dag hebt, die je onder mijn deskundige begeleiding doorloopt. Het bestaat niet alleen uit shakes, maar ook uit vaste voedingsmiddelen, zoals koolhydraatarm brood, koekjes, repen, snacks, vlees, vis en groenten.
Vanwege dat je minder dan 40 gram koolhydraten per dag binnen krijgt, kom je sneller in de volledige vetverbranding, ook wel ketose genoemd, en val je snel en gezond af.

Aan de hand van wekelijkse consulten werkt je toe naar jou gewenste streefgewicht. En ook na het bereiken van dit streefgewicht blijft je onder mijn persoonlijke en professionele begeleiding, zodat je het behaalde resultaat ook daadwerkelijk behoudt.

Eigenschappen:

Praktisch

Elke kan jou helpen bij:

Afvallen Energieniveau verhogen Slaappatroon verbeteren Gezond eetpatroon Behoud van gezond gewicht Eetgewoontes verbeteren Gezonde keuzes maken Gezonde leefstijl Routines ontwikkelen Diabetes Hart- en vaatziekten

Gespecialiseerd in:

Afvallen

2 jaar ervaring 5 beoordelingen

Certificaten:

Masterclass 'De invloed van slaap op gewicht' (PS. food & lifestyle) Masterclass Weegresultaten interpreteren (PS. food & lifestyle) Voedingscoach basic (PS. food & lifestyle)