Zijn DNA-testen nuttig voor persoonlijk leefstijladvies?

Persoonlijk leefstijladvies op basis van DNA-testen blijkt nog niet zinvol. De testen zijn niet specifiek genoeg en algemene leefstijladviezen lijken het meest effectief te zijn om de gezondheid te verbeteren.

DNA-tests voor persoonlijk leefstijladvies

Genetische aanleg

Bij het ontwikkelen van ziektes als kanker, hart- en vaatziekten en obesitas kan een genetische aanleg meespelen.

Onderzoekers van het RIVM hebben bekeken of een DNA-test extra informatie kan geven over de kans dat iemand zo’n ziekte ontwikkelt en of aan de hand daarvan persoonlijk leefstijladvies gegeven kan worden. Zo zou het ontwikkelen van de aandoening voorkomen of beperkt kunnen worden.

DNA-test niet zinvol

Uit het onderzoek blijkt dat er voor veruit de meeste aandoeningen momenteel geen goede DNA-test bestaat. Hierdoor kan het overgrote deel van de aandoeningen nog niet goed genoeg voorspeld worden. Daarnaast zijn er ook weinig verschillen in de leefstijladviezen voor veelvoorkomende aandoeningen. 

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Tip

Gezond eten, voldoende bewegen en niet roken zijn adviezen die voor bijna alle aandoeningen gelden. Deze zijn niet specifiek voor mensen met een hoger risico op een bepaalde aandoening. Daarom lijkt het ook weinig nut te hebben om leefstijladviezen te personaliseren.

Cholesterol en Alzheimer

Er zijn wel uitzonderingen. Voor bijvoorbeeld een genetische aanleg voor te hoog cholesterol bestaan wel goede voorspellende DNA-testen en zijn effectieve preventieve leefstijladviezen beschikbaar. Deze mensen zouden bijvoorbeeld verzadigde vetten extra moeten vermijden en kunnen een lage dosis cholesterolverlagers voorgeschreven krijgen.

Voor de ziekte van Alzheimer zijn al wel DNA-testen beschikbaar die verschillende varianten kunnen opsporen, maar er zijn nog geen bewezen effectieve leefstijlinterventies beschikbaar. Hierdoor is persoonlijke preventie bij de ziekte van Alzheimer nu nog niet haalbaar.  

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!
Gezondheidswetenschapper Marjolein Steur

Geschreven door Marjolein Streur, GezondheidswetenschapperHBO niveau Leefstijlcoach, MSc Health sciences, BSc Gezondheidspsychologie

Beoordeel dit nieuws

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Alles over voedselallergieën

Voedselallergieën, voedselovergevoeligheden en intoleranties wat zijn het en hoe herken je ze?

“Wij zijn een keuken, geen ziekenhuis”. Op de BBC Good Food Show opperde Raymond Blanc, een Franse Chef, dat het momente...

Koortslip behandelen: de 10 meest effectieve tips!

Koortslip: De Oorzaken en Effectieve Behandeling

Snel een koortslip behandelen is voor veel mensen een prioriteit. Een koortslip kan erg vervelend zijn: het jeukt, brand...

Stress verminderen - effectieve tips tegen stress

Stress verminderen - effectieve tips tegen stress

Stress is dé 'ziekte' van de 21e eeuw. Iedereen schijnt er last van te hebben. Maar ergens lijken we het ook zelf in sta...

Ziekte van lyme behandeling

Ziekte van lyme behandeling

Wil jij alles weten over de behandeling van de ziekte van Lyme? De ziekte van Lyme is de laatste decennia veelvuldig in ...

Ziekte van Lyme symptomen en klachten

Ziekte van Lyme: Symptomen, Klachten en Behandeling

Wat zijn de symptomen en klachten bij de ziekte van Lyme? In dit artikel bespreken wij met welke ziekteverschijnselen je...

Ziekte van Pfeiffer

Ziekte van Pfeiffer

Je hebt vast wel eens gehoord van "Ziekte van Pfeiffer". Deze chronische vermoeidheidssyndroom is zeer vervelend en gaat...

Ziekte van Ménière

Ziekte van Ménière

De ziekte van Ménière is een aandoening aan het binnenoor. Door deze aandoening krijg je problemen met je gehoor en je e...

Lees wat je gemist hebt

10012 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'