Over Samantha
Samantha behaalde haar BSc Health care, Voeding en Diëtetiek (2010) aan De Haagse Hogeschool. In 2016 heeft zij zich als diëtist gespecialiseerd in Voeding en Diabetes. Momenteel is ze werkzaam als diëtist en eigenaresse van Online-afslanken.nl.
Volgen
Ontmoet de rest van het team
Gember, hoe gezond is deze smaakvolle wortel?
Gember is de laatste jaren steeds populairder geworden. Gemberthee is een vast onderdeel op de menukaart van vele caf&ea...
Voeding
Welke theesoorten mag ik niet drinken tijdens de zwangerschap?
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om niet te veel cafeïne binnen te krijgen. Niet alleen in koffie zit cafeïne, ...
Medisch
Is het ongezond als je maar twee keer per week ontlasting hebt?
Het is gezond en normaal om tussen de drie keer per week tot drie keer per dag te poepen. Ieder mens heeft een uniek ont...
Voedingsstoffen
Kan je spierpijn sneller verhelpen door extra eiwitten te eten?
Spieren bestaan uit spiervezels en spiervezels bestaan op hun beurt weer uit verschillende soorten eiwitketens. Tijdens ...
Medisch
Wat kan ik mezelf zeggen om mijn dieet vol te houden?
Een dieet volhouden kan als een hele opgave voelen. Om een dieet goed te kunnen volhouden, kun je zelf het een en ander ...
Voeding
Waarom is kaas zo duur?
Het feit dat kaas redelijk duur is, heeft onder andere te maken met de duur van het productieproces en de kostprijs van ...
Medisch
Hoe ga ik om met de eetstoornis van mijn partner?
Op deze vraag is geen eenduidig antwoord te geven. Het verschilt per situatie (type eetstoornis, hoe lang een eetstoorni...
Medisch
Wat moet je doen als je te veel gegeten hebt?
Als je te veel gegeten hebt en je hebt hier last van in de vorm van buikpijn, dan kun je daar niet heel veel aan doen. G...