Meryl van den Rijk, Redacteur bij Gezondeten.nl

Meryl van den Rijk

Redacteur

Over Meryl

Eindverantwoordelijke voor onze vraag en antwoord sectie.

exotische gerechten

Gezonde exotische gerechten over de hele wereld

Italiaanse, Mexicaanse en de Hollandse kost ken je inmiddels wel. Nu wil je juist iets anders proberen, maar waar moet j...

Bakje met groene pesto gezond

Hoe gezond is pesto? (+ recept om het zelf gezonder te maken)

Pasta pesto is een erg populair gerecht en ook op de borrelplank zie je de Italiaanse delicatesse vaak voorbij komen. Ba...

Gember in eten en drinken gezond

Gember, hoe gezond is deze smaakvolle wortel?

Gember is de laatste jaren steeds populairder geworden. Gemberthee is een vast onderdeel op de menukaart van vele caf&ea...

Voeding Voeding

Welke theesoorten mag ik niet drinken tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om niet te veel cafeïne binnen te krijgen. Niet alleen in koffie zit cafeïne, ...

Medisch Medisch

Is het ongezond als je maar twee keer per week ontlasting hebt?

Het is gezond en normaal om tussen de drie keer per week tot drie keer per dag te poepen. Ieder mens heeft een uniek ont...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Kan je spierpijn sneller verhelpen door extra eiwitten te eten?

Spieren bestaan uit spiervezels en spiervezels bestaan op hun beurt weer uit verschillende soorten eiwitketens. Tijdens ...

Medisch Medisch

Wat kan ik mezelf zeggen om mijn dieet vol te houden?

Een dieet volhouden kan als een hele opgave voelen. Om een dieet goed te kunnen volhouden, kun je zelf het een en ander ...

Voeding Voeding

Waarom is kaas zo duur?

Het feit dat kaas redelijk duur is, heeft onder andere te maken met de duur van het productieproces en de kostprijs van ...