![Diëtist i.o. Sammie Eslamimoghaddam](https://gezondeten.nl/img/upload/account/226/dietist-sammie-eslamimoghaddam.png)
Over Sammie
Sammie Eslamimoghaddam is diëtiste in opleiding aan de Haagse Hogeschool en loopt momenteel stage bij gezondeten.nl.
![zoetstoffen](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/zoetstoffen.jpeg?20230602125136)
De waarheid over zoetstoffen, zijn ze veilig te gebruiken of toch niet?
Drink je weleens cola zero of een andere light-frisdrank? Tegenwoordig heeft bijna elk product in de supermarkt wel een ...
![rood vlees](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/rood-vlees.jpeg?20230606040346)
Rood vlees: is het schadelijk voor je gezondheid?
Een malse, sappige hamburger met een flinke laag saus en een plakje gesmolten kaas. Geserveerd op een knapperig broodje ...
![Leptine](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/leptine.jpeg?20220512033250)
Leptine: De Werking en een Leptine-resistentie Voorkomen
In dit artikel lees je over het verzadigingshormoon leptine. We behandelen wat dit hormoon is en wat het doet voor je li...
![suiker](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/suiker.jpeg?20230602012228)
De ongezoete waarheid over suiker
Er is veel te doen over suiker. Het geeft een lekkere smaak, maar wordt ook vaak als boosdoener gezien. Is het terecht d...
![hormonen honger](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/hormonen-honger.jpeg?20230606050932)
Ghreline: daar krijg je honger van!
Een rommelende maag of een vervelend gevoel wanneer je te lang niet hebt gegeten, klinkt voor de meeste mensen niet onbe...
![kibbeling gezond](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/kibbeling-gezond.jpeg?20220404110707)
Kibbeling: Calorieën, Gezondheidsvoordelen en Allergieën
Een portie verse kibbeling van de markt of de visboer, is een favoriet voor velen. De lekkernij geeft je energie en voor...
![Nutri score](https://gezondeten.nl/img/blog/thumb/small/nutri-score.jpeg?20230606051531)
Nutri-Score: Wat houdt dit voedingskeuzelogo in?
In Nederland is de Nutri-Score vanaf 2022 het officiële voedingskeuzelogo. Wat is de Nutri-Score en hoe werkt het? Ik zo...