Wat gebeurt er als je een hele dag niets drinkt?

Wat gebeurt er als je een hele dag niets drinkt?

Een mens kan slechts enkele dagen zonder water, het is dus af te raden om te weinig te drinken. Gemiddeld heeft een mens tussen de 1,5 liter en 2 liter vocht uit dranken nodig per dag. Wanneer je de hele dag niets drinkt dan kan het zijn dat je symptomen ervaart als:

• Een droge mond
• Hoofdpijn
• Duizeligheid
• Obstipatie

Door te weinig drinken krijgen bepaalde cellen in je lichaam minder of te weinig vocht waardoor deze klachten als gevolg kunnen optreden. De hoofdpijn treedt bijvoorbeeld op doordat je hersenen te weinig zuurstof ontvangen. Gelukkig kan dit worden opgelost door voldoende te drinken en verdwijnen veel klachten daarna ook redelijk snel.

Bericht bewaren
Beoordeel
Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Word je sneller dronken als je door een rietje drinkt?

Wanneer je een alcoholisch drankje door een rietje drinkt, wordt je inderdaad iets sneller dronken, maar het verschil is niet...

MedischMedisch

Wat gebeurt er met je lichaam als je een hele dag niets eet?

Als het vasten begint en je een paar uur niet hebt gegeten dan daalt je bloedsuiker. Om deze op peil te brengen haalt je lich...

AlgemeenAlgemeen

Wat gebeurt er als je teveel water drinkt?

Water zorgt ervoor dat afvalstoffen makkelijker worden afgevoerd waardoor de nieren goed gezuiverd worden. Bij hitte en veel ...

AlgemeenAlgemeen

Hoeveel moet je dagelijks drinken als je zwanger bent?

We weten inmiddels dat je dagelijks voldoende moet drinken om gezond te blijven. Vocht is namelijk belangrijk bij de opname v...

MedischMedisch

Hoe lang duurt het voor je lichaam alcohol verwerkt?

Stel, je hebt gisteren een leuke avond gehad en je hebt wat glazen alcohol gedronken, mag je dan de volgende ochtend autorijd...

Toon meer (1243)
Volg ons