Is één glas rode wijn per dag goed voor ons hart?

Is één glas rode wijn per dag goed voor ons hart?

Nee, één glas rode wijn per dag is niet gezond. Alcohol is namelijk nooit gezond. Het maakt dus ook niet zoveel uit of je een glas rode wijn neemt, een biertje of een shot wodka. Alcohol heeft geen gezondheidsvoordelen. De kleine gezondheidsvoordelen van alcohol die worden aangetoond in wetenschappelijke onderzoeken, worden eigenlijk altijd verworpen met de negatieve aspecten van alcohol. Netto gezien is een alcoholisch drankje niet gezond. Ook niet voor je hart. Het advies is dan eigenlijk ook om geen alcohol te drinken en wanneer je ervoor kiest het wel te doen, niet meer dan een glas per dag te drinken.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Camella Bot beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Producten Producten

Hoeveel calorieën zitten er in een glas rode wijn?

Rode wijn is een alcoholische drank die tijdens het diner of bij de borrel genuttigd wordt. Een glas wijn van 100 ml bevat ge...

Producten Producten

Is rode wijn of witte wijn beter?

Zowel rode wijn als witte wijn bevatten alcohol. Uiteraard uitgezonderd de alcoholvrije varianten. Vroeger werd gesteld dat é...

Producten Producten

Waarom is champagne wit, maar wel met blauwe druiven gemaakt?

Voor de productie van champagne worden drie verschillende druiven gebruikt; de chardonnay, de pinot noir en de pinot meunier....

Producten Producten

Is wijn gezonder dan bier?

Helaas, het antwoord is nee. Ondanks dat wijn gemaakt is van druiven, is wijn niet gezonder dan bier. Een glas wijn bevat wel...

Diëten Diëten

Wat was het geheim achter het Sonja Bakker dieet?

Sonja bakker, geboren in 1974 te Avenhorn, is een bekend gewichtsconsulent. Zelf heeft zij meerdere diëten geprobeerd voordat...

Toon meer (1834)
Volg ons