Wat doet goede mondhygiëne met speekselaanmaak?

Wat doet goede mondhygiëne met speekselaanmaak?

Een droge mond wordt veroorzaakt door een tekort aan speeksel, wat ervoor zorgt dat praten, slikken en kauwen moeilijker gaat. Om te kunnen proeven en ruiken moet het voedsel in de mond namelijk met speeksel worden vermengd.

Speeksel heeft daarnaast ook als functie om zure producten zoals frisdrank, vruchtensappen en fruit te neutraliseren. Op deze manier beschermt het speeksel de tanden en kiezen tegen gaatjes en ontstekingen.

Er zijn een paar dingen die de speekselaanmaak kunnen bevorderen. Allereerst zal je de mond vochtig moeten houden door regelmatig te spoelen of sprayen met een zoutoplossing. Hiermee reinig je de mondholte. Ook kan het helpen om vier maal per dag na de maaltijd je tanden te poetsen. Een goede mondhygiëne helpt dus voor de speekselaanmaak.

Tot slot zijn er speciale producten voor mensen die weinig of geen speeksel hebben, zoals tandpasta, mondspoeling, kauwgom en mondbevochtigingsgel.

Bericht bewaren
Beoordeel
Else Teuben beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Welk voedsel veroorzaakt slechte adem?

Halitose of slechte adem is een veelvoorkomende aandoening. Een slechte adem wordt niet alleen veroorzaakt door slechte mondh...

Voedingsstoffen Voedingsstoffen

Wat is fluoride en waar is het goed voor?

Fluoride is een essentieel spoorelement (mineraal) waar het lichaam kleine hoeveelheden van nodig heeft. Fluoride is een comb...

Medisch Medisch

Welke soorten voedsel zijn goed voor mijn mondhygiëne?

Naast het regelmatig drinken van water, voor reiniging, zijn er geen specifieke voedingsmiddelen die een speciale rol vervull...

Diëten Diëten

Hoe zijn de Richtlijnen Goede Voeding tot stand gekomen?

De Gezondheidsraad is een onafhankelijk raadgevend lichaam in Nederland die parlement en regering adviseert op het gebied van...

Producten Producten

Wat is een goede en gezonde lunch?

Op deze vraag bestaat geen eenduidig antwoord. Een goede en gezonde lunch kan je namelijk op veel manieren invullen. Wat bela...

Toon meer (1158)
Volg ons