Wat voor effect hebben sociale aspecten op eetgedrag?

Wat voor effect hebben sociale aspecten op eetgedrag?

Er zijn veel manieren waarop ons sociale leven invloed heeft op hoe we eten. Voedingskeuze, portiegrootte en eettempo worden allemaal beïnvloed door gezelschap of gebrek daaraan. Zo speelt eenzaamheid vaak een rol bij ouderen met ondervoeding, maar eenzaamheid kan ook juist een factor zijn bij mensen met obesitas. Andersom vindt de één het vervelend om te eten in het bijzijn van anderen, terwijl gezelschap voor de ander juist heel stimulerend is aan de eettafel. Veel mensen veranderen ook hun eetgedrag afhankelijk van het soort gezelschap waar ze zich in bevinden. Bedenk zelf eens of je anders eet op een feestje dan tijdens een lunch met collega’s.

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Melissa Verlaan, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist bij Coloriet

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat is een vermijdende/restr­i­c­t­i­e­v­e voedselinnamestoo­r­n­i­s­?

Personen met een vermijdende of restrictieve voedselinnamestoornis, ook wel ARFID, hebben een selectief en/of restrictie...

Medisch Medisch

Wat voor invloed hebben vrouwelijke hormonen op de eetlust?

Geslachtshormonen hebben invloed op de eetlust, maar ook op het eetgedrag en de stofwisseling. Belangrijke vrouwelijke h...

Medisch Medisch

Wat is het thermisch effect van voedsel?

Het thermische effect van voedsel (TEF) is de toename van het metabolisme na een maaltijd. Het kan worden uitgedrukt in ...

Medisch Medisch

Wat is een eetverslaving?

Een eetverslaving is een psychische aandoening, een afwijking van het normale eetgedrag. Iemand die eetverslaafd is voel...

Gezond leven Gezond leven

Wanneer begin je een effect van gezond eten te merken?

Het nut van gezond eten Gezond eten kan er voor zorgen dat je jezelf fitter voelt, wat zich kan uiten in een betere nac...

Toon meer (1176)