Wat voor effect hebben sociale aspecten op eetgedrag?

Wat voor effect hebben sociale aspecten op eetgedrag?

Er zijn veel manieren waarop ons sociale leven invloed heeft op hoe we eten. Voedingskeuze, portiegrootte en eettempo worden allemaal beïnvloed door gezelschap of gebrek daaraan. Zo speelt eenzaamheid vaak een rol bij ouderen met ondervoeding, maar eenzaamheid kan ook juist een factor zijn bij mensen met obesitas. Andersom vindt de één het vervelend om te eten in het bijzijn van anderen, terwijl gezelschap voor de ander juist heel stimulerend is aan de eettafel. Veel mensen veranderen ook hun eetgedrag afhankelijk van het soort gezelschap waar ze zich in bevinden. Bedenk zelf eens of je anders eet op een feestje dan tijdens een lunch met collega’s.

Diëtist Melissa Verlaan beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Melissa Verlaan, Diëtist bij ColorietBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

fosfor

Fosfor: Voordelen, Risico's en tekort Herkennen

Pure fosfor is ontvlambaar en levensgevaarlijk. Maar het mineraal, dat je in je eten aantreft, is essentieel voor je gez...

pruimen

Pruimen: laxerend en rijk aan vitaminen

Pruimen, van groen tot paars: de verschillende pruimensoorten vormen een bont gezelschap met ook ieder hun eigen smaak. ...

gezond aankomen in gewicht

Aankomen in gewicht: de beste manier om gezond aan te komen

Er wordt zoveel gepraat over afvallen, dat je makkelijk kunt vergeten dat er ook mensen zijn die willen aankomen in gewi...

Lees wat je gemist hebt

9996 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'