Over Anneke
Anneke is eigenaresse van VitalbyFood waar zij zich focust op kindervoeding- & ADHD coaching. Ze past zich graag aan aan het ontwikkelingsniveau van het kind. Ze is soms een tikkeltje eigenwijs, creatief en enthousiast. Anneke werkt al meer dan 20 jaar op verschillende werkvelden met ouders en kinderen. Het enthousiasme, puurheid en onbevangen blik van kinderen maakt dat ze elke keer weer geniet van alle stapjes die ze vooruit maken, groot of klein. Naast kinderen begeleid Anneke ouders hoe ze hun kinderen kunnen helpen om te gaan met een “vol hoofd”, de extra spanning en boze buien die daar vaak bij komen kijken. Door op een speelse en humoristische manier samen met ouder & kind een gezonder voedingspatroon en lifestyle te implementeren ter ondersteuning van het brein van je kind. “Van chaos, naar meer rust!”
Welk voedsel zorgt voor verzuring van je lichaam?
In onze Westerse maatschappij eten we veel zuurvormende voeding en te weinig basenvormende voeding om de verzuring te co...
Welke voeding is belangrijk voor de hersenen van je kind?
Als ouder gun je je kind dat het zich optimaal kan ontwikkelen, zowel lichamelijk, psychisch als emotioneel. Tijdens de ...
Wat voor invloed heeft zwangerschap op je metabolisme?
Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling. Je metabolisme speelt een enorm belangrijke en grote rol in je lichaa...
Wat zijn tips voor snelle maar gezonde maaltijden?
Een gezonde maaltijd wat is dat nu eigenlijk? Een gezonde maaltijd bevat voldoende groenten, minimaal 200 gram. Daarnaas...
Tast citroenzuur je gebit aan?
Veel producten die we eten en drinken zijn zuur, zoals mayonaise, jam, fruit, frisdrank en vruchtensap. Er zitten voedin...
Wat is een eetverslaving?
Een eetverslaving is een psychische aandoening, een afwijking van het normale eetgedrag. Iemand die eetverslaafd is voel...
Kan hooikoorts verergeren met bepaalde voeding?
Ja, hooikoorts kan zeker verergeren met bepaalde voeding. Er kunnen namelijk kruisreacties ontstaan. Reactie op eiwit ...
Hoeveel calorieën bevat een eierkoek?
Een eierkoek is een verantwoord tussendoortje. Dit wordt althans veel gedacht. De eierkoek heeft enige populariteit verk...