Over Julia
Julia behaalde haar bachelor Voeding en Gezondheid aan de Wageningen Universiteit met een minor Neurowetenschappen aan UCLA. Nu studeert ze de master Voedingsepidemiologie in Wageningen en houdt ze zich vooral bezig met de rol die de darmflora speelt op onze gezondheid.
Volgen
Ontmoet de rest van het team
Nieuw
Beste
Trending
Taurine: de voordelen en bijwerkingen op een rij
Taurine is een aminozuur dat je vindt in allerlei energie- en sportdrankjes. Maar wat is taurine eigenlijk en wat doet h...
29-06-2022
Voedingsstoffen
Opgeblazen buik: wat zijn de oorzaken en hoe kom je er van af?
Misschien heb je wel eens van de term ‘een opgeblazen buik’ gehoord. Heb je vaak last van een opgeblaze...
03-05-2022
Medisch
Pittig eten: De Belangrijkste Voor- en Nadelen op een rij! (inclusief tips om pikant eten milder te maken)
In de westerse wereld worden weinig pikante kruiden en specerijen gebruikt. Wanneer je dan toch in aanraking komen met p...
16-11-2021
Voeding
Hoe herken je een ijzertekort? Voorkom het met deze tips!
Ijzer is een mineraal dat we nodig hebben om ons lichaam goed te laten functioneren. Het wordt opgenomen in het eerste d...
15-09-2021
Voedingsstoffen
Medisch
Waarom vertraagt de stoelgang bij zwangere vrouwen?
Wanneer je zwanger bent, kun je te maken krijgen met veel lichamelijke klachten en kwaaltjes. Bekende zijn misselijkheid...
10-09-2021
Medisch
Sporten
Wat is voldoende beweging voor een 70-plusser?
Beweging is voor ieder mens belangrijk. De standaard adviezen voor volwassenen zijn bij de meeste mensen vaak bekend. Ma...
09-09-2021
Sporten
Voeding
Hoeveel calorieën bevatten aardappels?
Aardappelen zijn de knollen van de aardappelplant en zijn rijk aan zetmeel (koolhydraten). De meeste aardappels die verk...
06-09-2021
Voeding
Sporten
Hoeveel calorieën verbrand je met krachttraining?
Krachttraining zorgt ervoor dat je spieren sterker worden. Door aan krachttraining te doen kun je ervoor zorgen dat je s...
05-09-2021
Sporten
Toon meer (81)