Wat voor effect hebben sociale aspecten op eetgedrag?

Er zijn veel manieren waarop ons sociale leven invloed heeft op hoe we eten. Voedingskeuze, portiegrootte en eettempo worden allemaal beïnvloed door gezelschap of gebrek daaraan. Zo speelt eenzaamheid vaak een rol bij ouderen met ondervoeding, maar eenzaamheid kan ook juist een factor zijn bij mensen met obesitas. Andersom vindt de één het vervelend om te eten in het bijzijn van anderen, terwijl gezelschap voor de ander juist heel stimulerend is aan de eettafel. Veel mensen veranderen ook hun eetgedrag afhankelijk van het soort gezelschap waar ze zich in bevinden. Bedenk zelf eens of je anders eet op een feestje dan tijdens een lunch met collega’s.