Voedingsapps zoals ‘’Mijn Eetmeter’’, ‘’Kies Ik Gezond app’’ of ‘’My Fitness Pal’’ zijn veel gebruikte apps om snel en makkelijk je voedingspatroon in bij te houden. Een voedingsapp dient als een soort digitaal eetdagboek die onder andere berekent hoeveel calorieën, eiwitten en koolhydraten je op een dag binnen krijgt. Tevens kan je met de telefoon bepaalde boodschappen scannen en zien wat de voedingswaarden hiervan zijn.
Het bijhouden van een voedingsapp kan bewustwording rondom het eigen eetpatroon creëren. Daarnaast kan het de kennis over voeding verhogen, bijvoorbeeld hoeveel calorieën een bepaald product bevat. Maar er zijn ook een aantal nadelen aan voedingsapps. De betrouwbaarheid van de uitkomsten zijn niet te garanderen. Dit komt door het onjuist invoeren van de portiegroottes of hoeveelheden, ook wel het fenomeen ‘’onderconsumptie’’ genoemd. Iemand onderschat zijn of haar eigen energie-inname van die dag. Het kost ook erg veel tijd om een voedingsapp bij te houden.
