Gezonde omgeving nodigt gezond gedrag uit, buiten spelen

Gezonde omgeving nodigt uit tot gezond gedrag

Veel fastfoodrestaurants en weinig ruimte om buiten te spelen maken de leefomgeving ongezond. De komst van een speelveld in de buurt zorgt ervoor dat met kinderen met een lagere sociaaleconomische status vaker buitenspelen.

Ongezonde wijken

In Rotterdam is er een sterk verschil te zien tussen verschillende wijken. Dit hangt mede samen met de sociaaleconomische status in de wijken. Dit maakt de gezondheidsverschillen groot tussen verschillende delen van de stad. In sommige wijken heeft 65 procent van de volwassenen overgewicht, terwijl dat in andere wijken veel lager ligt met 25 procent, blijkt uit onderzoek.

De levensverwachting kan wel 8 jaar verschillen tussen de verschillende wijken. Ook is er een groot verschil tussen de buurten qua leefomgeving. De afgelopen jaren is de hoeveelheid fastfoodrestaurants in Rotterdam sterk toegenomen. Dit is vooral te zien in wijken waar met name mensen met een lagere sociaaleconomische status wonen.

Kinderen in beweging krijgen

Mölenberg keek ook wat in deze wijken gebeurde als er in de buurt een speelveldje werd aangelegd, zoals een Cruyff Court of een Krajicek Playground. Als er binnen 600 meter van hun huis een dergelijk veldje werd aangelegd, gingen vooral kinderen van lager opgeleide moeders meer buiten spelen.

Maar de totale hoeveelheid tijd die ze zittend doorbrachten, veranderde niet. De kinderen gingen ook meer tv-kijken en gamen. Wat hier de reden van is, kan Mölenberg niet zeggen. Mogelijk werd buitenspelen beloond met meer schermtijd.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Fastfoodrestaurants

Gezondheidswetenschapper Famke Mölenberg keek naar het effect van het openen van meer fastfoodrestaurants op de lichaamssamenstelling van de kinderen. Hiervoor gebruikte ze gegevens uit de Generation R-studie: een langlopend onderzoek waarin de ontwikkeling van ruim 10.000 Rotterdamse kinderen wordt gevolgd.

Er was geen duidelijk verband te zien. Mogelijk komt dit omdat de komst van 1 of 2 restaurants geen verschil maakt in een gebied waar al veel fastfood te krijgen is. Wel ontdekte Mölenberg dat kinderen die verhuisden van een wijk met weinig fastfood naar een wijk met veel fastfood zwaarder werden.

Geen hard bewijs

In het onderzoek maakte Mölenberg gebruik van zogenoemde “natuurlijke experimenten”. Hierbij worden mensen onderzocht in hun natuurlijke omgeving. De onderzoeker heeft dus geen invloed op veranderingen die plaatsvinden, maar observeert en analyseert het effect ervan.

Deze onderzoeken leveren geen hard bewijs op, maar geven wel een inzichten in wat er op bevolkingsniveau gebeurt in een echte situatie. Ingrijpen in de omgeving kan een aanzienlijke winst opbrengen, aldus Mölenberg in haar proefschrift.

Voedingsschema's op maatNieuw

Ontvang elke week een nieuw voedingsschema op basis van je persoonlijke macro- en caloriebehoefte. Inclusief wekelijkse boodschappenlijst.

Elke week een nieuw voedingsschema op maat!
Fitchef logo Powered by FitChef
Voedingsschema's
Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!
Gezondheidswetenschapper Marjolein Steur

Geschreven door Marjolein Streur, GezondheidswetenschapperHBO niveau Leefstijlcoach, MSc Health sciences, BSc Gezondheidspsychologie

Beoordeel dit nieuws

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Wat doet een voedingscoach?

Dit kun je verwachten van een voedingscoach

Het is soms lastig om door de bomen het bos te zien wanneer je gezond wilt eten. Want wat is goede voeding? En met welke...

Zelf neusdruppels maken - zoutoplossing neusspray

Zelf neusdruppels maken - zoutoplossing neusspray

Zelf neusdruppels maken ingewikkeld en tijdrovend? Helemaal niet! En het bespaart je ook een hoop geld. Thuis een zoutop...

Eiwitten: slank, gezond en sterk met proteïne

Eiwitten: slank, gezond en sterk met proteïne

Eiwitten of proteïnen worden niet alleen gebruikt als bouwstenen voor je lichaam. Ze ondersteunen allerlei lichaamsproce...

Verschillende soorten zout

Alles over de gezondheid van de verschillende soorten zout

Zout: wie gebruikt het niet in meer of mindere mate? Zonder zout zijn veel maaltijden toch wat smakeloos. Alhoewel tevee...

Straling mobiele telefoon slecht voor gezondheid?

Straling mobiele telefoon slecht voor gezondheid?

Is de straling van mobiele telefoons slecht voor je gezondheid? Er komen regelmatig zorgelijke berichten langs over de i...

Kaki fruit gezond

De 5 belangrijkste voordelen van kaki fruit (Sharonfruit)

Kakis' zijn relatief onbekende vruchten, afkomstig uit China. Je kunt ze herkennen aan een felle, oranje kleur. Als je z...

gezond aankomen in gewicht

Hoe kun je gezond aankomen? ( + 5 tips)

Denk jij weleens: 'Ik wil aankomen maar het lukt niet?' En vraag jij je af: 'Hoe kan ik snel en gezond aankomen?'. 5 kil...

Lees wat je gemist hebt

13331 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'