Volgt men een speciaal dieet bij een lichamelijke beperking?

Volgt men een speciaal dieet bij een lichamelijke beperking?

Elk lichaam heeft een basale behoefte aan nutriënten (voedingsstoffen) om de noodzakelijke lichamelijke functies zo goed mogelijk te laten verlopen. Als iemand een lichamelijk beperking heeft, hoeft dit niet altijd te betekenen dat de basale behoefte minder of anders is.

Beperking in beweging

Wel kan er rekening gehouden worden met voeding, afhankelijk van de beperking. Is er sprake van een beperking in opname van voedingsstoffen in de darmen of iets dergelijks, dan kan er aangepaste voeding geadviseerd worden. 

Als de lichamelijke beperking verder geen invloed heeft op het maag-, darm- en leverstelsel, dan kan er gekeken worden naar de bewegingsvrijheid. Vooral op dit vlak kan er voedingsadvies gegeven worden.

Een beperking in lichaamsbeweging kan zorgen voor spierafbraak en obstipatie, maar ook is de kans op gewichtstoename vergroot. Hiervoor kan geadviseerd worden om minder kcal te nuttigen. Door het gewicht regelmatig in de gaten te houden, kan er bepaald worden of er meer, evenveel of minder kilocalorieën gegeten moet worden. 

Juiste voeding

Bij een lichamelijke beperkingen worden de "Richtlijnen goede voeding" in elk geval altijd geadviseerd. Deze houden in:

  • vezelrijk eten
  • voldoende vocht innemen
  • voldoende eiwitten
  • gezonde vetten.

Een diëtist gespecialiseerd in lichamelijke beperkingen kan hier goed bij helpen. 

Dewika

Geschreven door Dewika Atwaroe , Diëtist bij Albert Schweitzer ziekenhuisBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Gezondeten.nl, Alles wat je moet weten over Macronutriënten

Alles wat je moet weten over macronutriënten

In dit artikel wordt een antwoord gegeven op de volgende vragen. Waarom heb je dagelijks macronutriënten nodig? Hoeveel ...

Eiwitten voor spieropbouw, handige tips en suggesties!

Eiwitten voor spieropbouw? Dit wil je weten!

Eiwitten zijn voedingsstoffen, net als vetten en koolhydraten. Een ander veel gebruikte benaming voor eiwitten is proteï...

Top 14 meest gezonde voeding

Dit zijn de 14 gezondste producten ter wereld

Natuurlijk bestaan er veel gezonde producten, maar je hebt altijd baas boven baas. Sommige voedingsmiddelen zijn gewoon ...

10x cholesterolverlagende voeding

Je cholesterol verlagen? Dit wil je (w)eten!

Wanneer je een te hoog cholesterol hebt, wil je letten op wat je eet. Het kan dan verstandig zijn om je favoriete borrel...

Meiraapjes voordelen

Meiraapjes: Voedingsstoffen, Bereiding en Recept

Meiraapjes zijn één van de bekendste vergeten groente. Dit zijn groenten die eeuwenlang gegeten werden, maar die inmidde...

Selenium: een krachtige gezondheidsbooster van microformaat

Selenium: Functie, Voeding en een Tekort herkennen

Heb je weleens van selenium of seleen gehoord? Best kans dat er geen belletje gaat rinkelen, want dit stofje is niet zo ...

Hypochondrie: de angst voor ernstige ziekte

Hypochondrie: De Angst voor Ernstige Ziekte

Heb jij ook wel eens het internet afgestruind op zoek naar wat die ongewone verkleuring, dat kleine vlekje of extra haar...

Lees wat je gemist hebt

9835 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'