Volgt men een speciaal dieet bij een lichamelijke beperking?

Volgt men een speciaal dieet bij een lichamelijke beperking?

Elk lichaam heeft een basale behoefte aan nutriënten (voedingsstoffen) om de noodzakelijke lichamelijke functies zo goed mogelijk te laten verlopen. Als iemand een lichamelijk beperking heeft, hoeft dit niet altijd te betekenen dat de basale behoefte minder of anders is.

Beperking in beweging

Wel kan er rekening gehouden worden met voeding, afhankelijk van de beperking. Is er sprake van een beperking in opname van voedingsstoffen in de darmen of iets dergelijks, dan kan er aangepaste voeding geadviseerd worden. 

Als de lichamelijke beperking verder geen invloed heeft op het maag-, darm- en leverstelsel, dan kan er gekeken worden naar de bewegingsvrijheid. Vooral op dit vlak kan er voedingsadvies gegeven worden.

Een beperking in lichaamsbeweging kan zorgen voor spierafbraak en obstipatie, maar ook is de kans op gewichtstoename vergroot. Hiervoor kan geadviseerd worden om minder kcal te nuttigen. Door het gewicht regelmatig in de gaten te houden, kan er bepaald worden of er meer, evenveel of minder kilocalorieën gegeten moet worden. 

Juiste voeding

Bij een lichamelijke beperkingen worden de "Richtlijnen goede voeding" in elk geval altijd geadviseerd. Deze houden in:

  • vezelrijk eten
  • voldoende vocht innemen
  • voldoende eiwitten
  • gezonde vetten.

Een diëtist gespecialiseerd in lichamelijke beperkingen kan hier goed bij helpen. 

Bericht bewaren
Beoordeel

Bronnen

Voedingscentrum (link)

Dewika

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Wat is de relatie tussen handicaps en overgewicht?

Of er een duidelijke relatie is tussen handicaps en overgewicht is lastig om te benoemen. De vraag is om welke handicap ...

VoedingVoeding

Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel speciaal?

In een frikandel van 85 gram zitten ongeveer 200 calorieën. Maak je er een frikandel speciaal van, dan tel je 284 calori...

DiëtenDiëten

Wat is het Pegan-dieet?

Het Pegan-dieet is een combinatie van een vegan voedingspatroon en het Paleo dieet. Hoe ziet een vegan eetpatroon eruit...

SportenSporten

Wat zijn lichamelijke en mentale voordelen van sporten?

Voordelen van sporten en bewegen Voldoende sporten verlaagt het risico op het krijgen van hart- en vaatziekten, obesita...

MedischMedisch

Wat doet een voedingspsycholoo­g­?

Een voedingspsycholoog kan je helpen om je eetproblemen op te lossen. Hierbij kun je denken aan problemen zoals emotie-e...

Toon meer (248)
Volg ons