Wat zijn gevolgen van langdurige uitdroging?

Wat zijn gevolgen van langdurige uitdroging?

Vloeistof is zo belangrijk in het lichaam dat we de gevolgen al beginnen te voelen wanneer de niveaus maar een klein beetje dalen. Wanneer er te veel water uit het lichaam verdwijnt en niet wordt vervangen, ontstaat uitdroging.

Een eerste teken van uitdroging is dorst, het signaal dat het lichaam te veel vocht kwijt is. Een laag vochtgehalte in het lichaam kan hoofdpijn, duizeligheid, concentratiestoornissen en een droge mond veroorzaken.

Uitdroging kan op langere termijn constipatie veroorzaken en kan gepaard gaan met urineweginfecties en de vorming van nierstenen. Regelmatige en adequate inname van vocht is belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Langdurige uitdroging is een ernstige aandoening, het mag nooit worden genegeerd. Bij ernstige uitdroging is medische noodhulp noodzakelijk.

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen

Geschreven door Desiré van der Kruk, BSc Voeding en diëtiek, WO niveau Nutrition, Exercise and Sports, Diëtist

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Medisch Medisch

Wat zijn de oorzaken van uitdroging?

Uitdroging komt voor wanneer iemand minder vocht binnenkrijgt dan dat diegene uitscheidt. Mensen scheiden vocht uit door...

Medisch Medisch

Hoe merk ik dat ik uitgedroogd ben?

Uitdroging is een tekort aan water in het lichaam. Oorzaken van uitdroging kunnen te weinig drinken, warm weer, overgeve...

Medisch Medisch

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Ondergewicht, net als overgewicht, brengt vele gezondheidsrisico's met zich mee. Wanneer je te weinig eet kunnen klachte...

Medisch Medisch

Val je af van laxeermiddelen?

Veel mensen wenden zich tot laxeermiddelen als ze snel willen afvallen. Er zijn echter ernstige zorgen over de veilighei...

Medisch Medisch

Wat kan je het beste eten als je buikgriep hebt?

Eén van de meest voorkomende klachten van een buikgriep is flinke diarree. Maar het kan ook gepaard gaan met koorts en f...

Toon meer (1103)