Is een glaasje wijn drinken bij het eten gezond?

Is een glaasje wijn drinken bij het eten gezond?

Nee. Het advies van 1 tot 2 glazen per dag voor mannen en 2 keer per week voor vrouwen is achterhaald. Omdat met name (rode) wijn ook voor de bloedvaten gunstige bio-actieve stoffen bevat, werd alcohol door sommigen aanbevolen voor de gezondheid.

Bij het drinken van alcohol krijgen we allereerst een behoorlijke hoeveelheid suiker binnen waardoor er meer kans is op suikerziekte en leverproblemen. Van alcohol is verder bekend dat het een hormoonachtige werking heeft op ons lichaam. Ook is het kankerbevorderende effect een belangrijk argument om er zeer spaarzaam mee om te gaan.

In recent onderzoek wordt gesteld dat er geen veilige grens is voor alcohol en dat er geen gunstige effecten zijn voor de gezondheid. Dit neemt niet weg dat mensen zich er ontspannen door kunnen voelen, of het lekker kunnen vinden. Het huidige advies is om geen of zo min mogelijk alcohol te drinken.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voeding Voeding

Wat is het verschil in calorieën tussen alcoholvrij en gewone wijn?

Wijn is een alcoholische drank die van druiven wordt gemaakt. De alcohol in wijn ontstaat doordat de suikers uit de drui...

Voeding Voeding

Is rode wijn of witte wijn beter?

Zowel rode wijn als witte wijn bevatten alcohol. Uiteraard uitgezonderd de alcoholvrije varianten. Vroeger werd gesteld ...

Voeding Voeding

Welke alcoholische drank bevat de minste calorieën?

Alcoholische dranken zijn dranken waarin alcohol is ontstaan of aan is toegevoegd. De hoeveelheid alcohol in een bepaald...

Voeding Voeding

Waarom is champagne wit, maar wel met blauwe druiven gemaakt?

Voor de productie van champagne worden drie verschillende druiven gebruikt; de chardonnay, de pinot noir en de pinot meu...

Voeding Voeding

Is wijn gezonder dan bier?

Helaas, het antwoord is nee. Ondanks dat wijn gemaakt is van druiven, is wijn niet gezonder dan bier. Een glas wijn beva...

Toon meer (1041)