Bestaat er voedsel dat lichaamsvet sneller verbrandt?

Bestaat er voedsel dat lichaamsvet sneller verbrandt?

Het antwoord op deze vraag kan heel simpel gehouden worden. Er bestaat namelijk geen voeding dat specifiek lichaamsvet sneller laat verbranden. Als dat er wel was geweest, was afvallen natuurlijk een stuk makkelijker en was men niet zo aan het worstelen met afvallen.

Je valt af door minder energie binnen te krijgen dan dat je nodig hebt. Dit kan komen doordat je meer beweegt en/of minder eet. Het lichaamsvet op je lichaam verbrand je op deze manier geleidelijk en dat zal niet in een paar dagen gebeuren. Dit is een proces waar je geduld en doorzettingsvermogen voor nodig hebt. Daarnaast kan je ook niet aansturen waar je op je lichaam vet verbrandt. Dit gebeurt namelijk over je hele lichaam.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Medisch Medisch

Hoe lang duurt het voordat je lichaam energie naar vet omzet?

Het lichaam kan de energie uit voedsel binnen drie uur omzetten naar lichaamsvet. De energie uit ons voedsel bestaat uit kool...

Medisch Medisch

Waar gaat lichaamsvet heen dat je verbrandt?

Als je minder energie binnenkrijgt dan je nodig hebt verbrandt je lichaam vetweefsel en verlies je gewicht. Christophe Matthy...

Medisch Medisch

Kom je aan van één calorierijke maaltijd?

Of je aankomt na een calorierijke maaltijd is afhankelijk van wat je de rest van de dag eet en doet. Korte termijn Je komt ...

Medisch Medisch

Hoeveel calorieën verbrand je in rust per dag?

Hoeveel calorieën je in rust per dag verbrandt hangt van verschillende factoren af. Iedereen is anders en ook iedereen verbra...

Sporten Sporten

Hoeveel calorieën verbrand je met schoonmaken?

Hoeveel calorieën je verbrandt met schoonmaken ligt aan de exacte activiteit, je leeftijd, je gewicht, je stofwisseling en ho...

Toon meer (475)
Volg ons