Wat zijn gevolgen van langdurige uitdroging?

Vloeistof is zo belangrijk in het lichaam dat we de gevolgen al beginnen te voelen wanneer de niveaus maar een klein beetje dalen. Wanneer er te veel water uit het lichaam verdwijnt en niet wordt vervangen, ontstaat uitdroging.

Een eerste teken van uitdroging is dorst, het signaal dat het lichaam te veel vocht kwijt is. Een laag vochtgehalte in het lichaam kan hoofdpijn, duizeligheid, concentratiestoornissen en een droge mond veroorzaken.

Uitdroging kan op langere termijn constipatie veroorzaken en kan gepaard gaan met urineweginfecties en de vorming van nierstenen. Regelmatige en adequate inname van vocht is belangrijk voor het goed functioneren van het lichaam. Langdurige uitdroging is een ernstige aandoening, het mag nooit worden genegeerd. Bij ernstige uitdroging is medische noodhulp noodzakelijk.

Geschreven door

Diëtist Desiré van der Kruk beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Desiré van der Kruk

Diëtist & Eigenaresse van Jouwfoodplan.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat zijn de oorzaken van uitdroging?

Alicia Izeboud
Uitdroging komt voor wanneer iemand minder vocht binnenkrijgt dan dat diegene uitscheidt. Mensen scheiden vocht uit door te zweten, te urineren en doo...

Hoe merk ik dat ik uitgedroogd ben?

Joyce Vink
Uitdroging is een tekort aan water in het lichaam. Oorzaken van uitdroging kunnen te weinig drinken, warm weer, overgeven, diarree en koorts zijn. Uit...

Wat zijn de gevolgen van ondergewicht?

Desiré van der Kruk
Ondergewicht, net als overgewicht, brengt vele gezondheidsrisico's met zich mee. Wanneer je te weinig eet kunnen klachten als vermoeidheid, spierzwakt...

Hoe voorkom je uitdroging bij een voedselvergiftiging?

Desiré van der Kruk
Braken en diarree veroorzaakt door voedselvergiftiging kunnen in korte tijd ernstig zijn. Drink vloeistoffen als je symptomen van uitdroging voelt. Al...

Wat doet ondervoeding bij zwangeren op de gezondheid van het kind?

Desiré van der Kruk
Ondervoeding van de vrouw tijdens de zwangerschap heeft nadelige gevolgen voor de latere gezondheid van het kind. De effecten zijn afhankelijk van het...
Toon meer (926)
Volg ons