Hoe kan ik mijn BMI berekenen?

De Body Mass Index (BMI) of queteletindex is een goede manier om inzicht te krijgen in je gezondheid. Je BMI geeft aan of je een gezond gewicht hebt of dat je onder- of overgewicht hebt.

Wil je graag jouw BMI berekenen en snel zien binnen welke categorie je valt? Maak dan gebruik van onze BMI-meter. Je hoeft slechts een paar gegevens in te vullen, waarna je precies ziet of je een gezond gewicht hebt voor jouw leeftijd en geslacht. Zo heb je een mooi startpunt om nieuwe doelen te stellen.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Wat is een BMI?

Johnny van Schooneveld
BMI staat voor Body Mass Index. Deze index wordt ook wel de Queteletindex genoemd. Je BMI schetst een beeld van je gewicht in verhouding tot je lengte...

Wat zijn de voordelen van het BMI-systeem?

Professor Bink
Het grootste voordeel van het berekenen van de BMI, ook wel Body Mass Index, is dat het een relatief snelle en makkelijke methode is om te bepalen of ...

Wanneer heb je gevaarlijk ondergewicht?

Desiré van der Kruk
Met een Body Mass Index (BMI) van minder dan 18,5 heb je ondergewicht. Een kilo te weinig of te veel is niet meteen schadelijk, maar gaat het om meerd...

Welke BMI categorieën zijn er?

Professor Bink
Ga je je BMI berekenen, dan kun je jezelf vervolgens indelen in een categorie. Over het algemeen worden de volgende categorieën aangehouden: ...

Hoeveel mensen in Nederland hebben obesitas?

Julia Haarhuis
In Nederland kampt 12% van de bevolking met obesitas. Daarbij heeft ook nog 32% van de Nederlanders overgewicht. Dit weten we zo precies doordat het g...
Toon meer (277)
Volg ons