Is een glaasje wijn drinken bij het eten gezond?

Nee. Het advies van 1 tot 2 glazen per dag voor mannen en 2 keer per week voor vrouwen is achterhaald. Omdat met name (rode) wijn ook voor de bloedvaten gunstige bio-actieve stoffen bevat, werd alcohol door sommigen aanbevolen voor de gezondheid.

Bij het drinken van alcohol krijgen we allereerst een behoorlijke hoeveelheid suiker binnen waardoor er meer kans is op suikerziekte en leverproblemen. Van alcohol is verder bekend dat het een hormoonachtige werking heeft op ons lichaam. Ook is het kankerbevorderende effect een belangrijk argument om er zeer spaarzaam mee om te gaan.

In recent onderzoek wordt gesteld dat er geen veilige grens is voor alcohol en dat er geen gunstige effecten zijn voor de gezondheid. Dit neemt niet weg dat mensen zich er ontspannen door kunnen voelen, of het lekker kunnen vinden. Het huidige advies is om geen of zo min mogelijk alcohol te drinken.

Geschreven door

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Professor Bink

Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Mogelijk ook interessant om te weten

Is rode wijn of witte wijn beter?

Samantha Annaars
Zowel rode wijn als witte wijn bevatten alcohol. Uiteraard uitgezonderd de alcoholvrije varianten. Vroeger werd gesteld dat één tot twee glazen alcoho...

Waarom is champagne wit, maar wel met blauwe druiven gemaakt?

Terry Schouten
Voor de productie van champagne worden drie verschillende druiven gebruikt; de chardonnay, de pinot noir en de pinot meunier. De chardonnay is een wit...

Is wijn gezonder dan bier?

Terry Schouten
Helaas, het antwoord is nee. Ondanks dat wijn gemaakt is van druiven, is wijn niet gezonder dan bier. Een glas wijn bevat wellicht minder kilocalorieë...

Is één glas rode wijn per dag goed voor ons hart?

Camella Bot
Nee, één glas rode wijn per dag is niet gezond. Alcohol is namelijk nooit gezond. Het maakt dus ook niet zoveel uit of je een glas rode wijn neemt, ee...

Is koolzuurhoudend water slecht voor je tanden?

Julia Haarhuis
Koolzuur, oftewel koolstofdioxide, is aanwezig in verschillende frisdranken, alcoholische dranken en ook in koolzuurhoudend water. Hoewel koolzuurhoud...
Toon meer (868)
Volg ons