Is kaneel gezond?

Is kaneel gezond?

Kaneel is een specerij en komt van de kaneelboom. Er zijn verschillende varianten kaneel te koop, maar de meest voorkomende soort is ceylonkaneel. Deze is verkrijgbaar in poedervorm en in de vorm van stokjes.

Kaneel levert per twee gram (een theelepel kaneelpoeder) slechts zes calorieën en past daarom prima binnen een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Daarbij bevat kaneel verschillende antioxidanten zoals vitamine A, vitamine C en seleen, die bescherming bieden tegen beschadiging van lichaamscellen en weefsels.

Bericht bewaren
Beoordeel
Samantha Annaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Algemeen Algemeen

Mag je gekruide voeding eten tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is het belangrijk dat er bepaalde producten worden vermeden. Denk hierbij aan rauw vlees, rauwmelkse ...

Producten Producten

Wat is een goed recept voor bananenbrood?

Bananenbrood is tegenwoordig een veel gegeten product welke je makkelijk zelf kan maken. Afhankelijk van de productkeuze is b...

Producten Producten

Is bananenbrood gezond?

Bananenbrood wordt in de basis gemaakt van tarwebloem, bananen, eieren, walnoten of pecannoten, roomboter of plantaardig vet,...

Algemeen Algemeen

Hoe kun je zelf groente- en fruithapjes voor je baby maken?

Een gezond groente- of fruithapje voor je baby kun je heel makkelijk zelf maken door het zelf bereiden en daarna te prakken o...

Medisch Medisch

Kan voedsel impact hebben op huidaandoeningen?

Voeding kan invloed hebben op huidaandoeningen. Er wordt veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen voeding en de huid. Sne...

Toon meer (416)
Volg ons