Is kruidenthee gezond?

Is kruidenthee gezond?

Het drinken van kruidenthee zonder suiker is een gezonde manier om voldoende vocht binnen te krijgen, net als het drinken van water. Wel geldt er een aantal adviezen omtrent kruidenthee voor specifieke doelgroepen.

Mensen met een hoge bloeddruk en/of die zwanger zijn worden afgeraden om teveel zoethout thee en sterrenmix te drinken. Deze kunnen de bloeddruk namelijk verhogen. Daarnaast is het voor mensen die zwanger zijn, af te raden om te veel venkel- en anijsthee te drinken. Voor vrouwen die borstvoeding geven wordt geadviseerd om venkelthee en anijsthee helemaal te vermijden. In deze theeën zitten namelijk plantengifstoffen die niet goed zijn voor de (ongeboren) baby.

Rabia Kechouch beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Rabia Kechouh, BSc Voeding en diëtiek, Diëtist i.o.

Bericht bewaren
Beoordeel

Mogelijk ook interessant

Voeding Voeding

Welke thee is het gezondst?

De gezondste thee om te drinken is groene of zwarte thee. Groene en zwarte thee verlagen de bloeddruk en verkleinen de k...

Voeding Voeding

Worden er kleurstoffen en smaakstoffen aan goedkope thee toegevoegd?

Er wordt veel gespeculeerd over de aanwezigheid van kleur- en smaakstoffen in (goedkope) thee. Kleurstoffen en smaaksto...

Voeding Voeding

Welke theesoorten leveren gezondheidsvoorde­l­e­n­?

De Gezondheidsraad promoot het drinken van thee, maar welke thee is dit? En kunnen we dit onbeperkt drinken? Thee en ge...

Voeding Voeding

Zit er suiker of zoetstof in zoethoutthee?

De zoetstof glycyrrizinezuur Zoethoutthee is een kruidenthee die wordt gemaakt van zoethout. Zoethout heeft een zoete, ...

Gezond leven Gezond leven

Mag je je baby ook fruitsap geven?

Fruitsap klinkt misschien heel gezond en goed voor een baby, maar is dit echt wel zo goed? Voordat we antwoord geven op ...

Toon meer (444)