Wat zijn de gezondheidsvoordelen van tarwegras?

Wat zijn de gezondheidsvoorde­l­e­n van tarwegras?

Tarwegras valt onder de populaire naam "superfoods". Deze worden zo genoemd omdat ze vol zitten met vitamines en mineralen. Na meerdere onderzoeken blijkt het dat deze superfoods niet zo super zijn, maar gewoon foods. Tarwegras is absoluut niet ongezond, maar het bevat geen ongekende waarden van vitaminen en mineralen. In tarwegras zit vitamine C, kalium, calcium en magnesium. Dit is goed voor onze weerstand en botkwaliteit. Dus als je het lekker vindt, gebruik het. Het is echter vergelijkbaar met andere groenten.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Johnny van Schooneveld beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

Voeding Voeding

Hoe wordt tarwegras gebruikt?

Tarwegras komt van de plant Triticum Aestivum. Voordat de plant stengels krijgt wordt hij geoogst voor het tarwegras. Te...

Voeding Voeding

Wat is superfruit?

Superfruit of superfoods zijn wereldwijd verkrijgbaar en je hoort ze overal terug, maar wat zijn dit? Wat is superfruit...

Voeding Voeding

Wat zijn superfoods?

Superfoods zijn producten waarvan beweerd wordt dat ze erg goed zijn voor de gezondheid. Superfoods hebben hun naam te d...

Voeding Voeding

Wat is alfalfa en wat zijn de gezondheidsvoorde­l­e­n­?

Alfalfa valt onder de zogenaamde "kiemgroenten". Kiemgroenten zijn zeer jonge plantjes waarvan de zaden of peulvruchten ...

Voeding Voeding

Zijn superfoods nuttig?

Omdat de term superfoods geen beschermde naam is, kan iedereen deze naam voor zijn product gebruiken. Waar komt de naam ...

Toon meer (1155)
Volg ons