Wat is het beste dieet bij reuma?

Wat is het beste dieet bij reuma?

Reumatoïde artritis of reuma is een chronische gewrichtsontsteking. Klachten bij reuma bestaan uit pijnlijke, stijve, dikke of warme gewrichten bijvoorbeeld in de handen, polsen, voeten of enkels. De gewrichten kunnen minder goed buigen, strekken of bewegen. Ook kunnen de gewrichten erg stijf worden.

Waar vroeger mensen met reuma werd verteld om vooral in bed te blijven, wordt er nu vooral aangespoord om zo veel mogelijk te bewegen. Er is nog weinig onderzoek gedaan naar voeding bij reuma. Wat er bewezen is, is dat er tijdens (kort) vasten, een grote afname van klachten werd waargenomen.

Tegenwoordig wordt er meer en veel onderzoek gedaan. Zo wordt er nu onderzocht of mensen met reuma het beste een Whole Food Plant Based (WFBP) dieet kunnen volgen, omdat dierlijke eiwitten de ontstekingen kunnen bevorderen.

Bericht bewaren
Beoordeel
Diëtist Alicia Izeboud beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze deskundigen hier!

Mogelijk ook interessant om te weten

MedischMedisch

Wat is de relatie tussen reuma en voeding?

Reuma is een auto-immuun aandoening waarbij er ontstekingen tussen de gewrichten ontstaan. Het is een pijnlijke en vervelende...

DiëtenDiëten

Wat is het Pioppi dieet?

Het Pioppi dieet is vernoemd naar een dorp in Zuid-Italië waar de bevolking een hogere levensverwachting heeft. Het is gemaak...

DiëtenDiëten

Wat is een macrobiotisch dieet?

Het macrobiotisch dieet is gebaseerd op de Aziatische yin en yang filosofie, waarbij niet alleen de voeding maar ook de gewoo...

DiëtenDiëten

Wat is het Pegan-dieet?

Het Pegan-dieet is een combinatie van een vegan voedingspatroon en het Paleo dieet. Hoe ziet een vegan eetpatroon eruit? Wa...

DiëtenDiëten

Wat is het raw food dieet?

Het raw food dieet bestaat al sinds de 19e eeuw, echter populariteit kreeg het pas een aantal jaren geleden. De aanhangers va...

Toon meer (1176)
Volg ons