Wat houdt Personalized Nutrition in?

Wat houdt Personalized Nutrition in?

Personalized Nutrition betekent letterlijk: Persoonlijke Voeding.
Overal kan je voedingsadviezen en blogs vinden waar beschreven staat hoe je gezond moet gaan of blijven eten. Zoals Nard Clabbers (werkzaam bij TNO op het gebied van voeding en gezondheid) aangeeft, zien veel mensen door de bomen het bos niet meer, omdat er zoveel adviezen voor gehele populatie groepen gegeven worden. Echter is elk individu anders en heeft iedereen andere adviezen nodig, ook wel 'persoonlijke voeding' genoemd.

Door Personalized Nutrition wordt het maken van keuzes voor gezonde voeding gemakkelijker, want dit pas bij jou pas individu. Deze keuzes kan je laten aansluiten bij jouw persoonlijke doelstellingen en lichamelijke eigenschappen. Hoe we deze persoonlijke voeding kunnen gaan inzetten is een kwestie van samenwerken, ervaringen delen en kennis uitbreiden over voeding en de effecten ervan. Daarnaast is de ontwikkeling van technologische hulpmiddelen hier een handvat voor.

Professor Bink beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Professor Bink, Vertegenwoordigt gezondeten.nl

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Behaal jouw doelen met een gepersonaliseerd voedingsschema

Gezond aan je gewicht werken? Gebruik een voedingsschema

Afvallen, spiermassa opbouwen, op gewicht blijven of het nastreven van bepaalde sportieve challenge. Wat je doel ook is,...

Orthomoleculaire voeding

Het orthomoleculaire dieet: zin of onzin?

Orthomoleculaire voeding wordt door veel mensen als een wondermiddel beschouwd. Maar ik hoor je denken ortho.. wat? Ort...

Top 14 meest gezonde voeding

Dit zijn de 14 gezondste producten ter wereld

Natuurlijk bestaan er veel gezonde producten, maar je hebt altijd baas boven baas. Sommige voedingsmiddelen zijn gewoon ...

Koorts behandelen: zo kom je van je koorts af

Koorts behandelen: zo kom je van je koorts af

Wil jij weten hoe je koorts behandelen kunt en zo sneller beter kunt worden? Iedereen heeft weleens te maken met griep e...

10x cholesterolverlagende voeding

Je cholesterol verlagen? Dit wil je (w)eten!

Wanneer je een te hoog cholesterol hebt, wil je letten op wat je eet. Het kan dan verstandig zijn om je favoriete borrel...

Alternatieve behandeling bij astma

Alternatieve behandeling bij astma, effectief en gezond

Een alternatieve behandeling bij astma; wat zijn de mogelijkheden? In Nederland zijn er zo'n half miljoen mensen met as...

Wat is een diëtist

4 Redenen om een diëtist in te schakelen (+ dit kost het)

Waarschijnlijk denk je bij het woord ‘diëtist’ als snel aan het woord ‘afvallen’. En het klopt dat deze je daarbij goed ...

Lees wat je gemist hebt

10030 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'