4 Redenen om een diëtist in te schakelen (+ dit kost het)

Het woord ‘diëtist’ is voor heel veel mensen onlosmakelijk verbonden met ‘afvallen’. Het klopt dat een diëtist je daarbij goed kan begeleiden, maar een diëtist kan zoveel meer.

Zo kun je een diëtist bezoeken als je bijvoorbeeld diabetes hebt. Maar een afspraak bij de diëtist is ook aan te raden als je last hebt van een allergie of een prikkelbare darm.  Wist je dat sportploegen en olympische spelers ook diëtisten inhuren?

Kortom, op het gebied van voeding en gezondheid is de diëtist dé deskundige. Ben je benieuwd naar wat deze professional voor jou kan betekenen? Lees dan verder. 

Diëtist Fleur Lassche

Geschreven door Fleur Lassche, Diëtist & Content CreatorBSc Voeding en diëtiek, MSc Health education and promotion, HBO minor Klinische voeding

Een diëtist is de specialist op gebied van voeding

Wat is een diëtist?

Een diëtist is dé specialist op gebied van voeding bij ziekte en gezondheid.

Een diëtist doet meer dan alleen voedingsadvies geven.

Deze professional weet echter ook veel van andere aspecten van gezondheid.

Wist je dat...

... Diëtetiek een beroep is dat begon in de Verenigde Staten in 1917 na de Eerste Wereldoorlog? Het groeide echt tijdens de Tweede Wereldoorlog met als doel de militaire troepen te voeden. 

Diëtisten begeleiden mensen bij het aankomen, behouden of verliezen van lichaamsgewicht.

Ook kunnen ze je, wanneer je chronisch ziek bent of net een operatie hebt ondergaan, ondersteuning bieden door samen op zoek te gaan naar de juiste voeding.

Daarnaast zijn er ook diëtisten die gespecialiseerd zijn in onderwerpen zoals voeding tijdens je zwangerschap, bij (top)sport en wanneer je allergieën hebt..

Diëtisten geven adviezen op maat aan mensen van alle leeftijden. Niet alleen volwassenen en ouderen kunnen ondersteuning nodig hebben, ook kinderen. 

Denk bijvoorbeeld aan een baby met reflux (het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm) of een kindje met een voedselallergie.

Wat mag je verwachten van een diëtist?

Diëtisten ondersteunen je bij het verbeteren of veranderen van je leefstijl. Ze geven je niet alleen handige informatie, maar kijken ook naar je voedingspatroon, gedrag, beweging en hoe je kunt omgaan met verleidingen uit je omgeving.

Tijdens een eerste gesprek zal een diëtist je vooral willen leren kennen. Zo krijgt deze professional een compleet beeld krijgen van je hulpvraag en je persoonlijke situatie.

Je kunt vragen verwachten over je thuissituatie, werk of studie, ziektebeeld(en) en medicatie. Ook zal hij/zij geïnteresseerd zijn in je lichaamsbeweging, lengte en gewicht.

De diëtist zal op basis van bovenstaande informatie en je persoonlijke wensen een advies op maat maken. Deze hulpverlener zal je begeleiden bij het stellen en behalen van je doelen. Daarnaast wordt er gefocust op het vasthouden van motivatie.

Wist je dat...

…je van je diëtist kunt verwachten dat alles wat besproken wordt vertrouwelijk wordt behandeld? Deze professional mag niet over je persoonlijke situatie met anderen praten.

Wanneer mag iemand zichzelf een diëtist noemen?

Niet iedereen mag zichzelf een diëtist noemen, omdat de naam wettelijk beschermd is. Alleen mensen die de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek hebben afgerond, mogen zichzelf deze titel geven.

Diëtisten staan ingeschreven in het kwaliteitsregister paramedici waarbij ze aan kwaliteitseisen moeten voldoen.

Elke professional moet elke vijf jaar punten halen om als kwaliteitsgeregistreerde diëtist te mogen blijven werken. Deze punten behalen ze door na- en bijscholingen te volgen.

Wanneer krijg je hulp van een diëtist vergoed?

Dieetconsulten worden vergoed door de zorgverzekeraar. Met de basisverzekering krijg je tot drie uur per jaar dieetbehandeling vergoed.

Als je een uitgebreide aanvullende verzekering hebt kan dit oplopen tot ongeveer vijf tot zeven uur per jaar.

Eisen voor hulpvraag

Vaak stelt een zorgverzekeraar voor vergoeding specifieke eisen aan een diëtist of aan jouw hulpvraag:

  • Je hebt een specifieke aandoening of problemen met het gewicht (bijvoorbeeld glutenintolerantie of een te laag of te hoog BMI).
  • De diëtist heeft de juiste diploma's en staat geregistreerd in het kwaliteitsregister van Paramedici.
  • De diëtist heeft een contract met jouw zorgverzekeraar (het hangt af van je polisvoorwaarden of de kosten van een niet-gecontracteerde diëtist vergoed wordt.

Benieuwd naar jouw BMI? Met deze BMI berekening tool weet je snel meer. 

Eigen risico zorgverzekering

Dieetconsulten gaan altijd eerst van het eigen risico af, als je deze nog niet hebt besteed. Behalve in de ketenzorg (samenwerkingsverband tussen arts en andere hulpverleners) of wanneer je minderjarig bent, dan betaal je niets. 

Tip

Afhankelijk van je zorgverzekeraar heb je voor een diëtist een verwijzing nodig van een arts. Ook kan het zijn dat niet alle diëtistenpraktijken aangesloten zijn bij je zorgverzekeraar. 

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert

Waar kun je een diëtist vinden?

Een diëtist kan op veel verschillende locaties werken. Denk bijvoorbeeld aan een ziekenhuis, zorgcentrum, sportcentrum en diëtistenpraktijk. Ook werken er veel diëtisten in de gezondheidsvoorlichting, onderwijs en cateringbedrijven.

Het is goed om bij je zorgverzekering na te vragen of je diëtist aangesloten is bij je zorgverzekeraar. Daarnaast kun je op de site van de diëtistenpraktijk kijken welke specialisaties en opleidingen de aangesloten diëtisten hebben gedaan.

Tip

Via de site van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD) kun je diëtisten terugvinden. Je kunt zoeken op locatie en kijken welke professional je het meeste aanspreekt. 

Wanneer schakel je een diëtist in?

Je kunt een specialist inschakelen bij allerhande vraagstukken. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen, aankomen en/of gezonder wilt gaan eten.

Ook wanneer je advies wilt over je voedingspatroon bij een allergie of ziekte. Of hoe je om kunt gaan met voeding wanneer je net een ernstige medische ingreep hebt ondergaan.

Diëtist kan ondersteunen bij afvallen

Reden 1: Je wilt afvallen

Een diëtist kan je goed ondersteunen als je gewicht wilt verliezen.

Deze professional zal er gezamenlijk proberen achter te komen wat de reden is dat je overgewicht hebt. 

Om vervolgens een plan op te stellen om de oorzaak aan te pakken.

Het doel is om een gezondere levensstijl te ontwikkelen, die je de rest van je leven vol kunt houden. Waarbij het belangrijk is dat je niet terugvalt in oude patronen en het bekende jojo-effect krijgt.

Aankomen is even moeilijk als afvallen

Je wilt aankomen

Wat veel mensen niet weten is dat aankomen net zo moeilijk is als afvallen.

Er zijn veel redenen waardoor je ondergewicht kunt hebben. 

Een diëtist helpt je om de oorzaak te ontdekken en zal je begeleiden bij het aankomen.

In sommige gevallen lukt het niet om met ‘normale’ voeding aan te komen. Een diëtist of arts kan dan besluiten om dieetvoeding voor te schrijven. Er zijn vier soorten:

  • Poedervorm Dit kun je toevoegen aan je eten en drinken.
  • Drinkvoeding Deze drank is eiwit- en calorierijk.
  • Sondevoeding Dit is vloeibare voeding die via een dun slangetje door je neusgat via je keel en slokdarm naar je maag gaat.
  • Totale parenterale voeding Dit wordt via je bloedbaan toegediend.
Wist je dat...

…een diëtist kijkt altijd naar je persoonlijke situatie om je te zien welke dieetvoeding het beste bij je past.

Voor een gezonde leefstijl persoonlijk advies

Je wilt gezonder eten

Een diëtist kan al je voedingsvragen beantwoorden en je begeleiden bij het ontwikkelen van een gezonde levensstijl.

Afhankelijk van je situatie kun je hulp krijgen bij het maken van gezonde keuzes.

Daarbij krijg je advies over hoe je eventuele voedingsstoftekorten voorkomt of verhelpt.

Diëtist gespecialiseerd in voeding bij ziekten kan je helpen

Je bent ziek, allergisch of hebt een medische ingreep gehad

Een diëtist is gespecialiseerd in voeding bij ziekten.

Hij of zij kan je vertellen hoe je je voeding kunt aanpassen op je ziektebeeld.

Kleine aanpassingen kunnen vaak al een grote verlichting van symptomen geven.

Bij de volgende ziektebeelden (en hulpvragen) kan een bezoek aan een diëtist van grote waarde zijn:

  • Diabetes (type 1 en 2)
  • Hoge bloeddruk of hoge cholesterolwaarden
  • Hart- en vaatziekten
  • Herstellende van een operatie
  • Spijsverteringsstoornissen
  • Nierfunctiestoornissen
  • Allergieën en intoleranties
  • Verschillende vormen van kanker (inclusief nazorg)

Ook kan een diëtist je begeleiden wanneer je een gastric bypass of maagverkleining hebt ondergaan. Deze professional zal tijdens dit proces ingezet worden om je ondersteunen met betrekking tot voeding en een gezonde levensstijl.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!

Hoe gezond eet jij?

Doe de quiz en kom er in enkele minuten achter! Ook ontvang je een persoonlijk advies waarin staat hoe je je eetpatroon kunt verbeteren.

Benieuwd hoe gezond jij echt eet? Doe de quiz!
Tip

Staat je aandoening niet op het bovenstaand lijstje? Je kunt altijd contact opnemen met een diëtist in de buurt om te vragen of diegene je bij je specifieke hulpvraag kan helpen.

Het verschil tussen een voedingscoach, diëtist en gewichtsconsulent

Er zijn veel verschillende hulpverleners die je kunnen helpen bij het creëren van een gezonde levensstijl.

Wil je weten welke professional het beste bij jouw gezondheidsdoelen past? Hieronder lichten we de verschillende hulpverleners en hun specialiteiten toe. 

Diëtist
4 jaar HBO-opleiding Voeding & Diëtetiek
Diëtist Beschermde titel Kwaliteitsregister Beroepsvereniging
Gewichtsconsulent
Divers, gewichts- of voedingsconsulent
Gewichtsconsulent Beschermde titel Kwaliteitsregister Beroepsvereniging
Voedingscoach
Opleiding van enkele dagen tot vier jaar
Voedingscoach Beschermde titel Kwaliteitsregister Beroepsvereniging

Geen beschermde titel betekent dat iedereen zich zo mag noemen, check dus altijd de opleiding van de deskundige. Heb je gezondheidsklachten of een medische indicatie kies dan voor een diëtist.

Gewichtsconsulent begeleid bij afvallen of aankomen

Gewichtsconsulent

Deze professional is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die willen afvallen of aankomen.

Naast advies over voeding krijg je ook (basis)advies over je leefstijl.

Bij gezondheidsklachten stuurt de coach je door naar een diëtist of huisarts. 

Tip

Houdt er rekening mee dat de begeleiding van een gewichtsconsulent niet wordt vergoed door je basisverzekering.

Een diëtist is een opgeleide professional

Diëtist

Een diëtist is een opgeleide professional met kennis over voeding bij ziekte en gezondheid

Diëtisten helpen je niet alleen als je wil afvallen of aankomen.

Ook zijn ze van grote toegevoegde wanneer je chronisch ziek bent, bijvoorbeeld bij diabetes of een hoge bloeddruk.

Een voedingscoach begeleid bij leefstijl

Voedingscoach

Deze specialist biedt hulp op het gebied van gezondheid, gewicht en leefstijl

Hij of zij kijkt, net als bovenstaande professionals, verder dan alleen voedingsadvies.

Deze expert neemt ook een begeleidende en ondersteunende rol op zich.

De vijf toegevoegde waardes van een diëtist

Een diëtist kan je helpen met al je vragen over voeding en gezondheid, omdat hij/zij:

  • Veel kennis en ervaring heeft
    Een diëtist heeft veel kennis over voeding, gezondheid en levensstijl na het volgen van de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek.

    Je kunt er vanuit gaan dat de kennis up-to-date is, aangezien deze specialist na- en bijscholingen moeten volgen om in het kwaliteitsregister te blijven staan.
  • Geen standaard adviezen geeft
    Je krijgt advies op maat waarbij altijd gekeken zal worden naar jouw persoonlijke situatie. Tijdens het eerste consult zal de diëtist allerlei vragen stellen om het (voedings)advies persoonlijk te maken.
  • Ondersteuning biedt gedurende het hele proces
    Een diëtist zal je geen (standaard) weekmenu geven, maar je voor een langere periode begeleiden met persoonlijke adviezen.

    Door deze ondersteuning kun je geleidelijk een gezonde levensstijl ontwikkelen die goed bij je past en vol te houden is.
  • Je motiveert om te beginnen en door te zetten
    Wanneer je probeert je leefstijl langdurig aan te passen kun je daar wel wat motivatie bij gebruiken.

    Een diëtist zal samen met je kijken naar je doelen, je helpen om de eerste stap te maken en je gedurende het proces blijven motiveren om deze gezondheidsdoelen te behalen.
  • Veelzijdige ondersteuning biedt
    Diëtisten zijn veelzijdig en kunnen op verschillende plekken en momenten ingezet worden. Zo hebben veel professionals specialisaties om bepaalde cliënt- en patiëntgroepen beter te kunnen begeleiden.

    Daarnaast kunnen ze voorlichtingen geven en strategieën ontwikkelen om Nederlanders gezonder te maken.

Conclusie

Een diëtist heeft een vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek gevolgd. Daarmee is de titel van deze expert wettelijk beschermd.

Het is een misverstand dat een diëtist je alleen kan helpen met afvallen. Je kunt voor vele vragen over voeding bij een diëtist terecht.

Zo kun je begeleid worden door deze professional bij diabetes, darmklachten, sportvoeding, overgewicht en hart- en vaatziekten. Kortom, dé voedingsexpert bij gezondheid en ziekte!

Beoordeel dit artikel

Diëtist Fleur Lassche

Nieuwsgierig naar meer informatie over dit onderwerp?

Stel dan je vraag gratis en eenvoudig aan één van onze voedingsexperts hier!

Gerelateerde artikelen

Afvallen

Afvallen, hoe doe je dat op een gezonde manier?

Afvallen lijkt soms enkel een kwestie van diëten, maar vaak is het resultaat van streng diëten slechts tijdelijk. Op een...

Wat doet een voedingscoach?

Een voedingscoach inschakelen? Dit kun je verwachten!

Het is soms lastig om door de bomen het bos te zien wanneer je gezond wilt eten. Want wat is precies goede voeding? En m...

Behaal jouw doelen met een gepersonaliseerd voedingsschema

Gezond aan je gewicht werken? Gebruik een voedingsschema

Afvallen, spiermassa opbouwen, op gewicht blijven of het nastreven van bepaalde sportieve of gezondheidsdoelen. Wat je d...

Ziekte van lyme behandeling

Ziekte van lyme behandeling

Wil jij alles weten over de behandeling van de ziekte van Lyme? De ziekte van Lyme is de laatste decennia veelvuldig in ...

Ziekte van Ménière

Ziekte van Ménière

De ziekte van Ménière is een aandoening aan het binnenoor. Door deze aandoening krijg je problemen met je gehoor en je e...

Leefstijlcoach

Ken jij de leefstijlcoach al? (+ waarom deze inschakelen)

Wil je wel, maar lukt het maar niet om je ongezonde gewoontes vaarwel te zeggen? Het kan ook erg lastig zijn om zelfstan...

gezond aankomen in gewicht

Aankomen in gewicht: de beste manier om gezond aan te komen

Er wordt zoveel gepraat over afvallen, dat je makkelijk kunt vergeten dat er ook mensen zijn die willen aankomen in gewi...

Lees wat je gemist hebt

9996 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'