Het woord ‘diëtist’ is voor heel veel mensen onlosmakelijk verbonden met ‘afvallen’. Het klopt dat een diëtist je daarbij goed kan begeleiden, maar een diëtist kan zoveel meer.

Zo kun je een diëtist bezoeken als je bijvoorbeeld diabetes hebt. Maar een afspraak bij de diëtist is ook aan te raden als je last hebt van een allergie of een prikkelbare darm.  Wist je dat sportploegen en olympische spelers ook diëtisten inhuren?

Kortom, op het gebied van voeding en gezondheid is de diëtist dé deskundige. Ben je benieuwd naar wat deze professional voor jou kan betekenen? Lees dan verder. 

Diëtisten begeleiden mensen bij het aankomen, behouden of verliezen van lichaamsgewicht.

Ook kunnen ze je, wanneer je chronisch ziek bent of net een operatie hebt ondergaan, ondersteuning bieden door samen op zoek te gaan naar de juiste voeding.

Daarnaast zijn er ook diëtisten die gespecialiseerd zijn in onderwerpen zoals voeding tijdens je zwangerschap, bij (top)sport en wanneer je allergieën hebt..

Diëtisten geven adviezen op maat aan mensen van alle leeftijden. Niet alleen volwassenen en ouderen kunnen ondersteuning nodig hebben, ook kinderen. 

Denk bijvoorbeeld aan een baby met reflux (het terugstromen van de maaginhoud in de slokdarm) of een kindje met een voedselallergie.

Wat mag je verwachten van een diëtist?

Diëtisten ondersteunen je bij het verbeteren of veranderen van je leefstijl. Ze geven je niet alleen handige informatie, maar kijken ook naar je voedingspatroon, gedrag, beweging en hoe je kunt omgaan met verleidingen uit je omgeving.

Tijdens een eerste gesprek zal een diëtist je vooral willen leren kennen. Zo krijgt deze professional een compleet beeld krijgen van je hulpvraag en je persoonlijke situatie.

Je kunt vragen verwachten over je thuissituatie, werk of studie, ziektebeeld(en) en medicatie. Ook zal hij/zij geïnteresseerd zijn in je lichaamsbeweging, lengte en gewicht.

De diëtist zal op basis van bovenstaande informatie en je persoonlijke wensen een advies op maat maken. Deze hulpverlener zal je begeleiden bij het stellen en behalen van je doelen. Daarnaast wordt er gefocust op het vasthouden van motivatie.

Wanneer mag iemand zichzelf een diëtist noemen?

Niet iedereen mag zichzelf een diëtist noemen, omdat de naam wettelijk beschermd is. Alleen mensen die de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek hebben afgerond, mogen zichzelf deze titel geven.

Diëtisten staan ingeschreven in het kwaliteitsregister paramedici waarbij ze aan kwaliteitseisen moeten voldoen.

Elke professional moet elke vijf jaar punten halen om als kwaliteitsgeregistreerde diëtist te mogen blijven werken. Deze punten behalen ze door na- en bijscholingen te volgen.

Wanneer krijg je hulp van een diëtist vergoed?

Dieetconsulten worden vergoed door de zorgverzekeraar. Met de basisverzekering krijg je tot drie uur per jaar dieetbehandeling vergoed.

Als je een uitgebreide aanvullende verzekering hebt kan dit oplopen tot ongeveer vijf tot zeven uur per jaar.

Eisen voor hulpvraag

Vaak stelt een zorgverzekeraar voor vergoeding specifieke eisen aan een diëtist of aan jouw hulpvraag:

• Je hebt een specifieke aandoening of problemen met het gewicht (bijvoorbeeld glutenintolerantie of een te laag of te hoog BMI).
• De diëtist heeft de juiste diploma's en staat geregistreerd in het kwaliteitsregister van Paramedici.
• De diëtist heeft een contract met jouw zorgverzekeraar (het hangt af van je polisvoorwaarden of de kosten van een niet-gecontracteerde diëtist vergoed wordt.

Benieuwd naar jouw BMI? Met deze BMI berekening tool weet je snel meer. 

Eigen risico zorgverzekering

Dieetconsulten gaan altijd eerst van het eigen risico af, als je deze nog niet hebt besteed. Behalve in de ketenzorg (samenwerkingsverband tussen arts en andere hulpverleners) of wanneer je minderjarig bent, dan betaal je niets. 

Waar kun je een diëtist vinden?

Een diëtist kan op veel verschillende locaties werken. Denk bijvoorbeeld aan een ziekenhuis, zorgcentrum, sportcentrum en diëtistenpraktijk. Ook werken er veel diëtisten in de gezondheidsvoorlichting, onderwijs en cateringbedrijven.

Het is goed om bij je zorgverzekering na te vragen of je diëtist aangesloten is bij je zorgverzekeraar. Daarnaast kun je op de site van de diëtistenpraktijk kijken welke specialisaties en opleidingen de aangesloten diëtisten hebben gedaan.

Wanneer schakel je een diëtist in?

Je kunt een specialist inschakelen bij allerhande vraagstukken. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen, aankomen en/of gezonder wilt gaan eten.

Ook wanneer je advies wilt over je voedingspatroon bij een allergie of ziekte. Of hoe je om kunt gaan met voeding wanneer je net een ernstige medische ingreep hebt ondergaan.

Het doel is om een gezondere levensstijl te ontwikkelen, die je de rest van je leven vol kunt houden. Waarbij het belangrijk is dat je niet terugvalt in oude patronen en het bekende jojo-effect krijgt.

In sommige gevallen lukt het niet om met ‘normale’ voeding aan te komen. Een diëtist of arts kan dan besluiten om dieetvoeding voor te schrijven. Er zijn vier soorten:

• Poedervorm Dit kun je toevoegen aan je eten en drinken.
• Drinkvoeding Deze drank is eiwit- en calorierijk.
• Sondevoeding Dit is vloeibare voeding die via een dun slangetje door je neusgat via je keel en slokdarm naar je maag gaat.
• Totale parenterale voeding Dit wordt via je bloedbaan toegediend.

Bij de volgende ziektebeelden (en hulpvragen) kan een bezoek aan een diëtist van grote waarde zijn:

• Diabetes (type 1 en 2)
• Hoge bloeddruk of hoge cholesterolwaarden
• Hart- en vaatziekten
• Herstellende van een operatie
• Spijsverteringsstoornissen
• Nierfunctiestoornissen
• Allergieën en intoleranties
• Verschillende vormen van kanker (inclusief nazorg)

Ook kan een diëtist je begeleiden wanneer je een gastric bypass of maagverkleining hebt ondergaan. Deze professional zal tijdens dit proces ingezet worden om je ondersteunen met betrekking tot voeding en een gezonde levensstijl.

Het verschil tussen een voedingscoach, diëtist en gewichtsconsulent

Er zijn veel verschillende hulpverleners die je kunnen helpen bij het creëren van een gezonde levensstijl.

Wil je weten welke professional het beste bij jouw gezondheidsdoelen past? Hieronder lichten we de verschillende hulpverleners en hun specialiteiten toe. 

De vijf toegevoegde waardes van een diëtist

Een diëtist kan je helpen met al je vragen over voeding en gezondheid, omdat hij/zij:

• Veel kennis en ervaring heeft
  Een diëtist heeft veel kennis over voeding, gezondheid en levensstijl na het volgen van de vierjarige HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek.
  
  Je kunt er vanuit gaan dat de kennis up-to-date is, aangezien deze specialist na- en bijscholingen moeten volgen om in het kwaliteitsregister te blijven staan.
• Geen standaard adviezen geeft
  Je krijgt advies op maat waarbij altijd gekeken zal worden naar jouw persoonlijke situatie. Tijdens het eerste consult zal de diëtist allerlei vragen stellen om het (voedings)advies persoonlijk te maken.
• Ondersteuning biedt gedurende het hele proces
  Een diëtist zal je geen (standaard) weekmenu geven, maar je voor een langere periode begeleiden met persoonlijke adviezen.
  
  Door deze ondersteuning kun je geleidelijk een gezonde levensstijl ontwikkelen die goed bij je past en vol te houden is.
• Je motiveert om te beginnen en door te zetten
  Wanneer je probeert je leefstijl langdurig aan te passen kun je daar wel wat motivatie bij gebruiken.
  
  Een diëtist zal samen met je kijken naar je doelen, je helpen om de eerste stap te maken en je gedurende het proces blijven motiveren om deze gezondheidsdoelen te behalen.
• Veelzijdige ondersteuning biedt
  Diëtisten zijn veelzijdig en kunnen op verschillende plekken en momenten ingezet worden. Zo hebben veel professionals specialisaties om bepaalde cliënt- en patiëntgroepen beter te kunnen begeleiden.
  
  Daarnaast kunnen ze voorlichtingen geven en strategieën ontwikkelen om Nederlanders gezonder te maken.