Hoe past borstvoeding zich aan naar behoefte van de baby?

Hoe past borstvoeding zich aan naar behoefte van de baby?

Moedermelk bevat de benodigde voedingsstoffen voor een baby. Het lichaam van de moeder regelt dit van nature. Borstvoeding levert genoeg voedingsstoffen voor een baby tot zes maanden. Het enige wat van belang is, is dat baby's extra vitamine D en K toegediend krijgen, omdat deze nodig zijn voor een goede groei en ontwikkeling. 

Hormonen

Bepaalde hormonen in het lichaam van de vrouw zorgen ervoor dat na de geboorte de melkproductie op gang komt. Een belangrijk hormoon hierin is prolactine. Dit wordt in hogere mate aangemaakt op het moment dat een baby regelmatig borstvoeding krijg. Bij een hoger prolactinegehalte wordt er meer melk aangemaakt.

Colostrum

De eerste dagen bestaat de moedermelk uit colostrum. Dit is melk die gelig van kleur is en erg rijk is aan voedingsstoffen. Na een enkele dagen verandert dit naar witte melk.

Aangepaste samenstelling

De prolactine bij de moeder zorgt ervoor dat de samenstelling van de moedermelk wordt aangepast aan de vraag van de baby. Daarnaast verandert de moedermelk afhankelijk van de leeftijd van de baby. Op deze manier bevat de moedermelk op elk moment van de periode van borstvoeding voldoende voedingsstoffen voor de baby.

Borstvoeding of flesvoeding?

Over het algemeen is borstvoeding een gezondere keuze dan flesvoeding. Zo blijkt dat borstvoeding bepaalde ziektes, infecties en complicaties kan tegengaan. Denk hierbij aan infecties aan het maagdarmkanaal, hoge bloeddruk en overgewicht. Ook draagt borstvoeding bij aan de ontwikkeling op intellectueel en motorisch gebied. 

Aisha Kaars beantwoordt jouw vragen | Gezondeten.nl

Geschreven door Aisha Kaars, Diëtist i.oBSc Voeding en diëtiek

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Melkvervangers - 5 alternatieven voor melk

Melkvervangers - 5 alternatieven voor melk

Waarom zou je melkvervangers drinken? 'Melk is goed voor elk'. 'Melk, de witte motor'. Toch? Vroeger kreeg ieder kind el...

Is melk gezond of ongezond?

Melk: de gezondheidsvoordelen en -nadelen op een rij

De gemiddelde Nederlander is opgegroeid met melk. Je zou er groot en sterk door worden. Maar is melk zo gezond als we vr...

Candida infectie

Candida infectie

Candida komt veel voor en wordt vaak onderschat. Het kan namelijk chronische klachten veroorzaken die maanden of zelfs j...

Postnatale depressie: symptomen en behandeling

Postnatale depressie: symptomen en behandeling

Lijd jij of je partner aan een postnatale depressie? Een kind op de wereld brengen is een zeer emotionele en ingrijpende...

Meiraapjes voordelen

Meiraapjes: Voedingsstoffen, Bereiding en Recept

Meiraapjes zijn één van de bekendste vergeten groente. Dit zijn groenten die eeuwenlang gegeten werden, maar die inmidde...

Oxytocine knuffel

Oxytocine: het knuffelhormoon

Oxytocine is een lichaamseigen hormoon. Het speelt een belangrijke rol bij onder andere de voortplanting. Oxytocine wor...

vitamine k

3 Voordelen van vitamine K (+ hier zit het in)

Wanneer je een wondje hebt wil je natuurlijk dat deze zo snel mogelijk geneest. Vitamine K is hierbij onmisbaar. Zonder ...

Lees wat je gemist hebt

13726 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'