Waarom eten mannen over het algemeen ongezonder dan vrouwen?

Waarom eten mannen over het algemeen ongezonder dan vrouwen?

Volgens onderzoek zijn vrouwen vaker dan mannen geneigd om vetrijke voedingsmiddelen te vermijden, meer fruit en vezels te eten en zout (in mindere mate) te beperken. Vrouwen gaan ook vaker op dieet en hechten meer belang aan gezond eten. Dit lijkt vooral te komen door sociale verwachtingen.

Sociale verwachtingen

Geslachtsverschillen in voedselinname en -selectie verschijnen voor het eerst in de adolescentie. Mannen consumeren meer calorieën dan vrouwen en de seksen hebben verschillende eetstijlen. Dit erop wijst dat vrouwen gesocialiseerd zijn om op een meer vrouwelijke manier te eten.

Vrouwen ervaren meer voedselgerelateerde conflicten dan mannen, in die zin dat ze van dikmakend voedsel houden, maar vinden dat ze het niet moeten eten. De druk om dun te zijn is aanwezig in de vroege adolescentie, zoals blijkt uit dieetgedrag dat begint bij zeer jonge meisjes.

Oorzaak eetstoornissen

Vrouwen ervaren meer ontevredenheid over hun lichaamsgewicht en -vorm dan mannen. Sociaal-culturele en psychologische factoren kunnen belangrijk zijn in de etiologie van eetstoornissen, die veel vaker voorkomen bij vrouwen dan bij mannen.

Gezondheidswetenschapper en Voedingsdeskundige Gerdy Beelen

Geschreven door Gerdy Beelen, Gezondheidswetenschapper & Eigenaar LITE LeefstijladviesBSc Health and society, HBO niveau Voedingsdeskundige

Beoordeel dit antwoord

Wil jij graag je gezondheid verbeteren?

Gebruik onze gratis Matching tool om de voedingsexpert te vinden die jou het beste kan ondersteunen.

Ga naar de Matching tool
Vind jouw ideale voedingsexpert
Nieuw Voedingsschema's op maat

Gezond eten was nog nooit zo eenvoudig!

Voedingsschema's
Meer informatie
Fitchef logo Powered by FitChef

Beoordeel dit artikel

Gerelateerde artikelen

Floaten in een floating cabine

Floaten in een floating cabine

Floaten, het klinkt misschien heel zweverig, en eigenlijk is het dat ook. Maar wel in de letterlijke betekenis van het w...

Pijn in onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in je onderbuik (lage buikpijn): symptomen, oorzaken & behandeling

Pijn in onderin de buik (lage buikpijn) is een veel voorkomende pijn. De buikpijn kan zeurend, stekend, brandend, bonzen...

Eenvoudig leren mediteren: meditatie voor beginners

Eenvoudig leren mediteren: meditatie voor beginners

Zou je graag willen leren mediteren maar weet je niet waar je moet beginnen? Heb je het weleens geprobeerd maar denk je ...

Buikpijn bij ijs

5 Tips die buikpijn na het eten van ijs voorkomen

Herken je dat? Op een zomerse dag heb je zin in een verkoelende traktatie. Gelukkig staan er voldoende ijskraampjes aan ...

De Wim Hof methode

De Wim Hof Methode, meer energie en sneller afvallen?

Ooit werd hij uitgemaakt voor gekkie. Uiteindelijk blijkt hij de grondlegger te zijn van een methode die nu wereldwijd w...

Ashwagandha: de 7 voordelen en risico's op een rij

Ashwagandha: de 7 voordelen en risico's op een rij

Een plant die goed is tegen stress, hartproblemen kan verminderen, je bloedsuikerspiegel verlaagt en de kans op kanker v...

kalium

Een kalium tekort herken je aan deze 7 klachten

Kalium speelt een belangrijke rol bij het functioneren van je spieren en zenuwen. Ook draagt het bij aan een gezond hart...

Lees wat je gemist hebt

14368 Mensen gingen je al voor

Blijf op de hoogte door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief. Ontvang tijdelijk ons e-book 'Eet jij gezond?' helemaal gratis.

Je ontvangt maximaal één persoonlijke e-mail per week van een van onze teamleden.
Een postbode met het (PDF) boek 'Gezond eten voor iedereen'